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다이어트중에 정체기가 안온다는건 무슨 뜻이지2 l 일상
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몸이 기초대사량을 줄이지 않아도 될 정도로 충분히 먹고 있다는건가?? 아님 소비칼로리가 섭취보다 많아서 정체가 올 수 없다?

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익인1
굶어도 정체기는 오던데
22시간 전
글쓴이
그건 몸이 음식이 안들어오니 긴축상태로 인식하고 자체 방어하는거라고 그러던데 의사가... 그래서 보통은 뭐라도 기초는 좀 먹으면서 빼라규 하잖아
22시간 전
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