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이렇게 하면 2키로는 금방 빠질까1 l 일상
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일할때는 아침 못 먹어서
점심 쉐이크
저녁에 샐러드랑 닭가슴살 

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익인1
지금 먹는거에서 반만 줄여도 빠지는데 저렇게 초절식하면 당연히 빠지지 ㅠㅠ 탄수도 먹어 안그럼 두통오고 몸에 힘빠진다
4시간 전
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