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다이어트하는데 잡채를 엄청 먹었는데 어떡해ㅠㅠㅠ
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2시간 전
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엄마가 와가지고 잡채먹으라고 나줄라고 많이만들엇대서 안먹으면 속상서운해할것같아서 배터지게 같이 먹엇는데 아 엄청살찌는거아냐?당면인데ㅜㅠㅜ
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ㅇㅇ 탄수라 살찜 운동하셈
2시간 전
글쓴이
헬스장은 가는데ㅠ 더마니 운동해야겟지? 시험얼마안남앗는데 아효ㅠㅠ
2시간 전
익인2
운동하면 돼~
2시간 전
글쓴이
평소보다더해야겠지?휴ㅠ 기기
2시간 전
익인3
운동하면 되지~
2시간 전
글쓴이
쥬ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ마저...그래도넘배부르니까 불안했다
2시간 전
익인4
운동 가보자고~
2시간 전
글쓴이
가보자고~ㅜㅠ
2시간 전
익인4
화이팅!!
2시간 전
익인5
그거좀 먹었다고 안찜
2시간 전
글쓴이
그럴까.. 잡채가 혈당도 엄청 오르게하고 최악의음식이란걸 봐가지고 불안했으ㅋㅋ
2시간 전
익인6
운동하면그만이여 채소 좀 많이먹고 산책 ㄱ
2시간 전
글쓴이
웅ㅇ 일단 스쿼트좀 때리고 조금이따 헬스장가여겟다.... 저녁은 샐러드먹어야지 ㅠㅠ
2시간 전
익인7
당면은 수분이 많아서 ㄱㅊ
2시간 전
익인8
토하거나 운동하거나
2시간 전
익인9
강박 심하다.. 먹은 만큼 움직여
2시간 전
익인10
운동하고 하루이틀 가볍게 먹음 돼 엄마 속상하게 하는 것보다 낫징 ㅠㅠ
2시간 전
익인11
나 식단하고 피티할때
잡채귀신이라서 잡채만 먹었는데(명절이였음) 살 안찜
평소처럼 운동하고, 식단 이어서 하면 되용~
2시간 전
익인12
걍 운동하면 돼 그거 좀 먹었다고 갑자기 3~5키로가 막 찌고 저얼대 그러지 않음
2시간 전
익인13
뭘 또 그렇게 울고그랴 괜찮여
2시간 전
익인14
그냥 잡채 많이 먹은 사람이 되
2시간 전
익인15
그거 잠깐 먹었다고 안 쪄 걱정마
2시간 전
익인16
뭐 한끼 그렇게 먹었다고 평생 몸무게가 그렇겠냐~ 스트레스 받으면 더 살찌니까 다음 끼니부터 클린식 하면 살찌더라도 돌아온당~
2시간 전
익인17
한 번 먹었다고 살 안 쪙 다음 식단 열심히 하면 됨
2시간 전
익인18
그거 먹는것보단 강박 가지는게 더 실패요인임..
2시간 전
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