한달 -12kg 하려는데 넘 많이 먹고 있어..?

아침: 달걀2

점심: 달걀2

저녁: 곤약젤리 1개(7칼로리)

진짜 급하게 빼야할일 있어가지고.. 넘 많이 먹는 것 같아?

[익인1]

미친 사람죽을 식단같음

[익인2]

지금 스펙이 어떤데? 이미 보통 체형 이하면 걍 단식해야 12키로 빠질 듯 너무 무리야..

[익인3]

쓰러지겠는데....

[익인4]

초고도비만도 한달 12는 쉽지않을거가튼데

[익인5]

아니.............. 와 진짜 과한 식단과 목표다....

[글쓴이]

식단 성공하면 가능할까?? 155 58 고도비만임

[익인6]

잘못본줄 저게 왜 고도비만...?

[익인5]

일단 절대 못 하는 목표야 한달에 12... 말이 안 돼 진짜 굶어야될 수준

[익인9]

그정도면 한달 단식해야 빠짐

[익인18]

155에 54가 적정체중인데 고도비만의 뚯을 모르니?

[글쓴이]

54면 과체중아냐?

[익인18]

제일끝에가 적정체중 범위란다

[익인30]

나도 이런데 나 고도비만됐네 ㅠ

[익인7]

한달에 12키로 빼려다가 니 영혼부터 탈곡되겄어

[익인8]

고도비만도 안 빠질 식단...

[익인10]

?

[익인10]

할수는잇냐

[익인11]

지근도 그냥 과체중정도인데 한달 내리 굶어도 5~8키로가 최대임 대신 그러고 건강과 머리숱도 같이 잃는..

[익인12]

수분,근육,머리카락 빠지기 식단이에요ㅠㅠ탄단지 갖춰서 먹고 근력운동을 해요ㅠㅠ저러다 쓰러짐ㅠ

[익인13]

저기에 줄넘기1000개 ㄱㄱ 한달에 11키로 뺌

[익인13]

근데 고구마나 닭가슴살 점심에 더 먹어줘 그정돈 ㄱㅊ

[익인14]

머리카락 다 빠질듯

[익인15]

??

[익인15]

병원가라 친구야

[익인16]

155 58을 고도비만이라 하는거보니 살 뺄게 아니고 정신병원을 먼저 가야겠는데 프아잖아 걍

[익인18]

그니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인26]

ㄹㅇ 날씬한 몸무게라는 뜻이 아니라 과체중이나 겨우 나올까말까같은데 저게 뭔 고도비만이야ㅋㅋㅋ

[익인17]

조만간 죽고싶어서 하는 식단같아

[익인17]

55에 58이 고도비만이라니
진짜고도비만 개빡치네ㅠ

[익인20]

저래 먹으면 탈모옴

[익인22]

100% 탈모.
그리고 밥먹으면 되돌아오는 식단이네.

[익인24]

일상 생활 안 하는 사람같음... 저러면 다이어트가 문제가 아니라 몸이 개박살날듯

[익인28]

살빼려다 탈모와ㅠㅠ

[익인32]

저렇게 해도 한달만에 12키로 못뺌

[익인34]

155 58이 고도비만임..?

[익인36]

차라리 1일1식을해 운동하구

[익인38]

ㅋㅋㅋㅋ….. 진심으로 하는말이야?

[익인40]

강박 미쳤네 154/58이 고도비만ㅋㅋㅋㅋ 뭐래 진짜 진심이니?

[익인42]

상담을 받아봐야 할 문제같은데

[익인44]

혹시 저정도 먹고 먹토하니? 프아는 아니길 바래 진심 저러다 요요오는거 한순간임

[익인46]

너무 안먹으면 초반에 수분 근육만 빠지고 나중에 걍 안 빠짐 그럼 나중에 생으로 굶는 거 밖에 없는데 그 이후에는 어케 살아

[익인48]

저거 먹고 누워만 있으려고..? 일상 생활은 어케 할라거

[익인50]

무조건 요요올거 같은데

[익인52]

정병

[익인54]

정신과 먼저 가라…

[익인56]

머리빠지겠네

[익인58]

안먹기만하면 지방이 아니라 근육이 빠져서 의미없음 운동하고 적당히 먹어