다이어트에서 ((일반식))은 마라탕 같은거 아니지?

그냥 밥 나물 이런거 말하는구야..?음 갑자기

헷갈랴 허허

[익인1]

넹,,

[글쓴이]

🥲개땡기네

[익인2]

마라탕에서 면류나 떡 같은거 빼면 괜찮음
그거 먹고도 살 잘 뺐어

[글쓴이]

오오오오오 대뱍 치팅날에 머것오? 아님 하루 일반식 한끼 이럴때 포힘해두댈까
나 마라탕 머글때 면 말고 딴거를 더 죻아해서 야채랑 두부

[익인3]

당연

[익인4]

야채, 두부 좋아하는거면 점심에 먹어두 될 듯!!

[익인5]

마라탕 대신에 샤브샤브 같은건 어때 매운양념장 조금 찍어먹거나 고춧가루만 좀 넣어서 먹어바

[글쓴이]

그것두 머거야겟다 유튭에사 마니본거깉은데 ❤️❤️

[익인6]

진짜 정직하게 야채랑 일반두부만 국물없이 건더기만 먹으면 치팅데이로 가능은 하겠으나...
포두부, 두유피, 푸주 다 칼로리 개높아

[익인6]

진짜 위에 익5 말대로 그냥 샤브에 매운 양념장이나 고춧가루 뿌려서 해봐

[글쓴이]

ㅣㅋㅋㅋㅋㅋ나진짜개미쳣는ㄷ ㅔ식욕이 ㅜㅠ제일 땡기는ㄱㅔ 사실 마라의 그 얼얼한 매운맛이라서 걍 팽이버섯 이랑 목이버섯 숙주만 넣구 시켜볼까 생각중 그래두 맛있을듯 히힣

[익인6]

아아아..... 마라기름이 칼로리 개 오바인데...
걍 치팅으로 갈기고 담날 식단이랑 운동 열심히 하면 되지 머
평생 식단할거 아니니까..ㅎ
근데 버섯+숙주만 하면 너무 배고프니까
알배추랑 청경채도 넣어.. 그리고 두부도.. 대신 유부 푸주 건두부 기타등등 말고 그냥 두부만..