마른게 체질이라는 사람들 안 믿기로 했음

본투비 말랐던 친구들 말은 믿는 게 아닌것 같아 얘들이 자기는 매번 건강하다 이래서 그냥 그런가보다 했는데 알고보니 기립성저혈압 달고 살고 빈혈에 피곤하면 두통온대 내가 도대체 어케 그게 건강한거야 했더니 원래 세상 사람들 다 이렇게 사는 거 아니녜

+익들아 미안 내가 말을 헷갈리게 쓴것 같아 먹어도 마른 체질이 없는게 아니라 마른게 자기 몸에 건강하고 잘 맞다고 생각하는 사람들한테 건강상태가 나쁘다면 한 번 생각해보라고 쓴글이얌

[익인1]

ㅋㅋ 난 건강검진상 ㄹㅇ 정상이긴해
빈혈 기립성저혈압 없읍니다

[글쓴이]

그러면 다행이다ㅠㅜㅠㅜ

[익인2]

그냥 저혈압까지가 걔의 체질인거 아냐?? 그런 애들은 정상체중까지 찌워도 저혈압나오잖아

[익인4]

저런 애들 80%이상은 정상체중으로 살 찌우면 저 병들 다 없어짐ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진짜 충격인게 자기 양만큼 먹어도 소화가 안돼서 음식 먹는게 불편하대 그러니까 몸에 에너지가 너무 없어서 음식물을 소화하는 에너지도 부족한거야;

[익인2]

제대로 안 챙겨먹어서 마른 애들은 그렇게 사니까 저혈압이 있는건데 삼시세끼 든든하게 챙겨먹는데도 마른 애들은 걍 타고난 저혈압이라 증량해도 안 사라지거든.. 본문에는 얘가 제대로 안먹는단 말이 없어서 걍 잘먹고 마른앤줄 알았어ㅠ 제대로 안먹고 다니는 애였구나
ㄹㅇ 제대로 안 챙겨먹어놓고 자기는 체질이 원래 이렇다는 애들 80퍼도 아님 걍 99.99퍼가 다 가짜체질이야 입맛없고 먹기 힘들다고 안 먹지말고 꾸역꾸역 잘 챙겨먹으면서 운동해봐 다 멀쩡해지지

[익인10]

22 나도 완전 잘챙겨먹고살고 오히려 그렇게 먹으면 안체하냐고할정도인데도 개말라고 저혈압잇는데
병원에서도 이게 문제라거나 살찌워애없어진다 이런말 안함
걍 마른게 체질인거 어쩔수없어

[익인70]

나도 병원에서 살찌우면 사라질 증상이라고 알려줬어 그렇게 많이 찌운것도아니고 3키로? 규칙적으로 소고기 위주로 먹었는데 진짜 좋아짐 ㅋㅋㅋ

[익인3]

헐 피곤하면 원래 두통오는 거 아녀? 난 원래 다 그런 건 줄

[글쓴이]

아놬ㅋㅋㅋㅋ내친구같은 익 또 있었네ㅠㅜㅠ

[익인3]

진심 충격....ㅜ 살 좀 찌워야겠네 진짜.. 정상체중 되고 싶은데 먹는 거 너무 스트레스다

[글쓴이]

혹시 익도 먹으면 소화 안되고 힘들어?

[익인3]

어엉 ㅠㅠㅠ 평소 먹는 양 진짜 조금만 넘겨도 항상 더부룩하고..

[글쓴이]

3에게
그 등근육이 약하고 흉곽이 닫혀 있으면 흉쇄근막이 타이트해져서 잔기침이 늘고 소화불량이 온대ㅜㅜ

[익인3]

글쓴이에게
어...???? 어 나 진짜 거짓말 안 치고 잔기침이 너무너무 심해서 역류성식도염 때문인가 싶어서 내시경까지 받아봤는데 깨끗하대서.... 이게 괜찮아졌다가 또 기침나기를 반복하는데 원인은 불명이고ㅜㅜ 요즘 몇주 들어서 또 이래서 진짜.. 진짜 너무 스트레스 받았는데 혹시 그래서인가..? 근력운동도 거의 안 해봤고 자세도 구부정하거든.. 어 뭔가 맞을 것 같아 이 이유... 진짜 고마워 쓰니야 덕분에 원인 찾은 것 같아.. 자세부터 의식적으로 고치고 운동 좀 해야겠다 고마워..ㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

3에게
아나 도움이 됐다니 다행이다ㅠㅜㅠㅜ

[익인3]

글쓴이에게
진짜진짜 고마워 맘같아서는 진짜 절이라도 하고 싶다 돌이켜보니까 확실히 생활습관도 안 좋았던 게 생각나네..ㅜㅜ 우연히 단 댓글에 구원받고 간다... 허허.. 건강하고 행복 가득한 하루 보내 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 💓💓💓

[익인31]

글쓴이에게
등근육 메모....
개말라는 아니지만 잦은 소화불량올때있는데 참고해야겠다

[익인5]

ㅋㅋㅋ뭐야 내얘기잖아

[익인6]

뚱뚱한게 체질이라는게 거짓말인거임

그냥 많이 먹으면 뚱뚱해지고 적게 많으면 건강해짐
체질 따윈 없다

[익인69]

근데 ㄹㅇ 뚱뚱한게 체질인 사람 있던데 ..

[익인7]

저게 당연한게 아니라구?

[글쓴이]

제발,, 마른익들아 제발,,, 건강해지자

[익인7]

살 찌우려고 노력중이얌 아침 많이 먹음

[익인8]

체질이 있긴 있는데, 30살전까지 남들보다 배는 많이 먹었는데 몸에 문제 없고 몸무게도 키빼몸 105 유지 됐었음ㅋㅋ 문제는 30중반쯤 가니까 소화력이 바뀐건지 먹으면 먹는데로 살찌더라...

[익인9]

근데 마른게 체질인 거랑
안 건강한 거랑 뭔 상관관계야..?
울 집 다 마른 체질인데 다들 만성두통 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

마르면 아프기 쉬운 건 맞는데
ㅠㅠ 많이 먹어도 찌기 어려운 건 체질스

[익인31]

그니깐 쓰니는 운동량 부족하고 적게 먹어서 마른 사람! <운동하고 건강하면서 남들만큼 잘 챙겨먹지만 마른게 체질>이 아닌 사람을 말하는 거야..
그냥 겉보기 말라인간 전부를 말하는게 아님

[글쓴이]

아니 마른게 체질이라서 자기는 마른 상태가 건강하다고 생각하는 사람들이 있더라고ㅠㅜㅠㅜ 마른상태가 자신한테 잘 맞는 상태라고ㅠㅜ

[글쓴이]

탄수화물이 체내에 부족하면 만성두통이 오기도 한대 탄수화물양을 좀 늘려보자ㅠㅜㅠㅜ

[익인11]

당연하지ㅋㅋ 정상체중이 왜 있겠어

[익인12]

?? 원래 피곤하면 두통오고 침대에서 천천히 안일어나면 핑 도는거 다 그런거아녀..?

[글쓴이]

아니라고 익아 제발,,,

[익인72]

네?

[익인13]

건강한건 저체중도 과체중도 아닌 보통체중이 건강함 근데 마른게 체질이면 살 진짜 안쪄 먹어도먹어도 안쪄서 그냥 그렇게 사는거임

[익인14]

많이 먹어도 살 많이 안찌는 체질은 있어도 마른게 체질인 사람은 없을거같은데 걍 적게먹으니 마른거지 마른 사람들보면 확실히 먹는 양이 다름 적게먹고 배불러해서

[익인15]

마르고 싶어서 적게 먹는 게 아님 더 들어가면 토할 거 같으니까 못 먹는 거임

[익인16]

그냥 체질이라면 체질이라고 좀 믿자ㅎㅎ 마른체질이건 뚱뚱한체질이건 체질은 분명히 있음ㅇㅇ 각자 맞는스타일이 있는거야~ 말그대로 소화력이 약해서 어쩔수없이 마른체질들이 있고 그냥 잘먹어도 살안찌고 건강하고 문제없는체질도있고 되게 다양한거임 뭐하나로 단정짓기에는 우리의 지식 수준이 인체의 신비를 완벽하게 따라가기엔 한참 멀은 수준이니 함부로 판단하지않는게 좋음 자기몸은 자기가 제일 잘안다잖아 알아서 하것지ㅎㅎ 그들도 나름 고충이 있을텐데 너무 그러지마ㅋㅋ

[글쓴이]

아니 지금 위에 마른익들 건강상태에 이마짚고 있어

[익인16]

음 근데 확실한건 저체중이 고도비만보단 건강함…. 병원피셜 그래ㅇㅇ 고도비만보단 저체중이 낫다 오래산다 그소리임.. (체질이라는 전제하에..일부로 바꾸는건 ㄴㄴ)완벽히 건강한건 아니지만ㅎㅎ 노력해야하는 몸이지만 쓰니가 걱정할정도로 막 비건강한 몸은 아닐테니… 걱정말어.. 현대시대는 아포칼립스도아니고 쓸데없는 지방 축적보단 소비를 잘하는쪽이 오히려 이득인 세상이라 빈혈 저혈압 딱 고정도 수준의 지병만있지 진~~짜 어릴때부터 말랐던사람들이잖아? 거의 건강에 문제없는 경우가 태반임 다이어트로 빠진몸도아니라 걍 모발도 풍성하고…연예인들 보면 알거임^^….적어도 성인병은 안달고 사는 몸들일테니 걱정마

[익인64]

비만은 안좋은거 알려져 있는데
저체중이라 아프면서 난 이게 체질에 맞아~ 하는 사람들 때문에쓴이가 글 쓴 거 같아

[글쓴이]

고마워 이런마음에 쓴글이었어ㅠㅜ

[익인71]

저체중보다는 정상체중이 더 건강함~ 당연하지만

[익인17]

22 적정 몸무게여도 저런 거 달고 살아요..

[익인18]

근데 나 20대 중반까지는 마른체질인줄 알고 살았는데 후반되니까 살 엄청 찌는데 체일이 아니였나봐…..

[익인18]

20대 초반에 164/44 이랬는데 빈혈때문에 쓰러져서 응급실간적 몇번 있었음

[익인19]

체질이 맞는사람도 있어
내 사촌 키 169에몸무게 42인데 ㄹㅇ 건강해
빈혈 두통 그런거 없다던데?

[익인20]

살짝 테일러스위프트가 했던 말 같다.... 본인은 말랐을때 무대끝나고 쓰러질것같았던게 당연하다고 생각했는데 벌크업하고 그건 건강하지 않았다는걸 알았다?? 뭐 그런식으로 말했었는데

[익인21]

나이 어리면 아직 모름
나이 들고나서 생활습관 엉망인 채로 마르기만 하면 이제 잔병 달고 사는거지...
적당한 과체중이 제일 건강하고 체력도 있고 오래삼

[익인22]

안말라도 .. 저혈압이잇는데 다이어트하면 주금뿐..

[익인23]

정상체중인데 피곤하면 두통오는데 ... 그냥 피곤한게 문제 아님?

[익인24]

아니 걍 그게 타고난 체질일순 있지 건강하지 않다 뿐이지

[익인24]

그래서 건강체질 타고난 사람들 부럽다고 하잖아 ㅠ

[익인52]

22 나도 이렇게 생각

[익인60]

333 체질이랑 건강은 다른 문제 같은데

[익인25]

근데 걍 마른게 체질인거보다 원래 두통 빈혈 저혈압인사람도 있는거 아닐까.. 나 165 65일때도 소화불량 두통빈혈저혈압있었는데 지금 166 44로 다이어트했는데 똑같음.오히려 적게먹으니까 소화하는건 좀편해졌슈.

[글쓴이]

소화불량에는 여러가지가 있는데 과식도 문제니까ㅠㅜㅠ

[익인25]

65일때도 과식안했어...ㅎㅎ 병원에선 그냥타고나길 소화액이 적게나오는 사람이있다고 그러심

[익인26]

헐 맞어.. 나 모태마름이던 시절에 빈혈 편두통 저혈압 달고 살았는데 그게 디폴트라 이상한거 모르고 걍 살았음... 근데 살 포동포동 찐 지금 그런거 하나도 없다 근데 이걸 지금 쓰니 글 보고 깨달았어

[익인27]

근데 나 안말랐는데도 빈혈 기립성저혈압 두통 다있음 걍 ㄹㅇ 체질인건디

[글쓴이]

혹시 생리양이 좀 많거나? 어깨 근육이 많이 뭉쳐있어?

[익인27]

생리양은 안많고 어깨 근육은 옛날부터 뭉쳤우

[글쓴이]

어깨 근육이 많이 뭉쳐있으면 머리고 가는 혈류가 막혀서 두통 올수있어 어깨 스트레칭 많이 하고 어깨좀 풀어봐바

[익인41]

오 스트레칭 중요하구나

[익인28]

정상체중인데 허약한 사람도 있고
저체중인데 아픈 곳 없이 튼튼한 사람도 있음

[익인29]

아니 ㄱㄷ 반대로 뚱뚱한게 체질인사람도 관절이 안좋다거나 할수있잖음 ㄱㄷ 걍 뚱뚱한체질인건 사실인거아냐?? 아픈거랑 체질은 다르지

[글쓴이]

아니 내가 하고 싶었던 말은 그게 자기한테 최고의 베스트 상태라고 생각하고 있는 사람도 있더라고

[익인32]

저체중인데 겁나 튼튼한 사람 여기 있긴함...저혈압? 없구요 소화기관 튼튼하구 최대 1일 3똥하구...생리 주기 28일 딱딱 맞아서 터짐 158에 36-38 왔다갔다하는데 너무나 건강함

[글쓴이]

그러면 완전 짱이지 다행이다 근데 그냥 저게 기본옵션이라고 생각하는 사람들이 있더라고

[익인32]

소화기관 약해서 마른 사람 은근 많긴 해

[글쓴이]

맞아 내 친구도 소화기간이 약한 타입이더라고 근데 이게 적게 먹고 안쓰면 안쓸수록 더 약해지는 거라ㅠㅜ

[익인33]

ㄹㅇ 내 친구 평생 생리는 몇달에 한번 했대 한달에 한번씩 한 적 없다함

[익인34]

ㅇㅇ 나도 말랐을 때 그랬다..ㅋㅋㅋ 두통 거의 달고 살았고 기립성저혈압이 진짜 심했음 누웠다 일어나면 앞이 까매져서 주저앉음ㅜ 근데 지금 살찌니까 1도 안그래 ㅇㄴㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

마른게 체질인거랑 건강하고 안건강한거랑 뭔 상관임 내가 마른게 체질인 사람인데 나는 나 전혀 건강하지 않다고 생각하는데? 건강하든 안건강하든 마른게 체질일수는 있는건데 뭘 안믿어 이럼ㅋㅋ왜 분명히 존재하는걸 자꾸 없다고 부정하지

[글쓴이]

아니 마른게 체질이라서 자기는 마른 상태가 건강하고 몸에 잘맞는다고 하는 친구가 있었어 익게에도 종종 보이고 그런사람들한테 하는 말이양

[익인35]

근데 그게 왜 "마른 체질이라는 사람을 안 믿기로 했다"는 결론으로 이어지냐는거지 그 말이면 곧 내 말또한 안믿겠네? 나도 내가 마른 체질이라 말하는 사람인데

[글쓴이]

워워 진정해 내가 말을 오해하도록 쓴 것 같아 미안해 근데 마른상태가 자기 몸에 맞다라고 생각하는 사람들한테 쓴말이었어

[익인35]

여기보면 매앤날 마른 체질이라는걸 부정하고 없는걸로 믿고 싶은 애들이 겁나 많아보여서 그런 글들 볼때마다 어이없어서 이것도 그런 글인가 해서 그랬어 나도 미안ㅋㅋ

[글쓴이]

35에게
이해해줘서 너무 고마워 나도 내가 헷갈리게 써서 그런것 같아 다음부턴 한 번 더 생각해보고 문자을 써볼게!

[익인36]

음? 나는 전혀 못느낌 내 동생은 태어날때부터 지금까지 저체중이고 나는 태어날때부터 우량아였는데 오히려 내가 기립성, 잔병치레 있고 동생은 개튼튼함 그래서 내가 맨날 억울해하는디

[익인37]

와 근데 나도 학생때 저체중이었어서 두통 달고살았었음 지금도 저체중이랑 정상 사이긴한데 옛날만큼 두통은 없음

[익인38]

우리 가족 다 저혈압있어서 유전인줄.....!기립성 저형압빼고는 다 튼튼한데

[글쓴이]

여자들은 생리 때문에 저혈압 오기 쉬운데 혹시 아버지나 남자쪽 형제들도 저혈압이면 하체 근육 때문일수 있어 우선은 계단 2칸씩 올라가기 해봐 저혈압의 주된 원인은 하테 근육 부족이니까

[익인39]

생각해 보니까 그렇네....? 내 친구도 타고난 개말라 인데 나는 그냥 마냥 부럽다고 느꼈는데 이 글 보고 생각해보니까 걔 기립성저혈압 있어서 자주 쓰러지고 생리도 불규칙적으로 함. 근데 본인은 그게 인간 디폴드 값인 줄 알고 계속 다이어트 하더라

[익인40]

기립성저혈압 진짜 인정 저체중일 때 달고 살다가 살찌니까 전혀 모르고 삶 그러다 살 빼니까 다시 생김...

[익인42]

난 마르지는 않았는데
편두통 자주 오고 요즘 밥 먹을 때 먹다가 숨차
왜 그런지 모르겠어ㅠ
오히려 마를 때는 그런 건 없었는데 나이드니 체질이 바뀐 건지..

[글쓴이]

위에서도 말한 글이 있는데 어깨 뭉침으로 인해 두통이 올수도 있어 그리고 혹시 라운드 숄더라거나 등근육이 부족하면 소화불량이 오기도 해 한 번 참고해봐

[익인43]

완전 정상체중인데 갑자기 일어서면 핑돌고.. 편두통있담

[글쓴이]

여자들은 정상체중일때도 생리때문에 빈혈이 올수있어 건강검진 받고 빈혈 약 한 번 챙ㄱ보는 거 어때?

[익인43]

엇 철분수치 좋긴한데 다시 받아볼게~~

[익인44]

맞아....나 원래먹는 양보다 조금만 더먹어도 속 더부룩하고 울렁거리고 근데 또 시간 조금만 지나면 배고파지다가 배고픔 오래참으면 속도쓰리고
생리할때 어지럽고
철분제도 챙겨먹고 ㅠㅠ 빈혈도있어 ㅠㅠ

[글쓴이]

생리할때 어지럽다면 한번 산부인과 가볼래? 호르몬 영양일수있거드뉴ㅜㅠㅜ생리양이 남들보다 많다면 더욱이 가보는 걸 추천해

[익인45]

진짜 각자에게 맞는 체중이 있긴해 당연히 말랐는데도 건강할 수도 있고 보통인데도 저혈압 달고 살 수는 있는데 아무튼 각 사람에게 맞는 건강 체중이란 게 있다...

[익인46]

나는 말랐을 때는 그냥 저혈압이었는데 살 조금 찌고 기립성저혈압 생김...

[익인47]

근데 진짜 마른 체질이여서 살찌고 싶어도 살이 안찌는걸 어캄;

[익인48]

나도 평생을 말랐지만 솔직히 난 그냥 잘 안 먹어서 안 찌는거...저혈압 디폴트에 위염도 달고 삼

[익인49]

ㅇㅈ 나도 태생 뼈말라인데 안건강함 ㅠㅠ

[익인50]

그리고 마른 사람들은 많이 못 먹는 경우가 많아 먹고싶어도 조금만 과하게 먹으면 소화안되고 배아프고

[익인51]

체질은 맞지 남들보다 입이 짧거나 먹은게 직빵으로 소화되어서 흡수력이 낮아서 들어오는 에너지가 없으니 그렇겠지 모든 사람들이 체질적으로 건강하지는 않으니까

[익인51]

건강체질인것도 복이야 나도 초고도비만까지 쪘다 뺀 케이스인데 초고도비만일때도 건강상 문제는 없었음

[익인53]

긍데 별개로 스트레칭 마ㄴㅎ이 해 얘들아… 맨날 움추리고 어깨 뭉쳐잇을때 두통 개심햇는데
자세 교정 하니 좀 덜 해

[익인54]

근데 나 전교에서 유명한 개말라였다가 먹는거에 재미붙이고 정상중에 정상체중 됐는ㄷ
아픈거 체질인건 똑가틈 ,,
오히려 살붙고 더 안조아진거같은데…

[익인55]

나 개말라긴 한데 쓰니 말 처럼 기립성 저혈압인가 있긴 함 ㅠ.. 그거 말곤 건강해 체력도 좋고 소화도 잘 되고
근데 흡수율이 좋진 않은지 하루에 화장실을 2번 정도 감..

[익인56]

난 마르기 싫은데 살이 안 쪄.....ㅡㅜ 충분히 배부를 만큼 먹어도 살이 절대 44이상으로 벗어나지 않아.. 먹는 거 진짜 좋아하는데 안 찌는 이유를 모르겠음 항상 디저트도 챙겨먹는데..

[글쓴이]

대사가 남들보다 많은 편이라 그럴거야 그럴경우에는 근육이라도 늘려야ㅠㅜㅠ 그리고 디저트는 과일로 챙겨보는 거 어때? 일단 정제당이 건강에 좋지 않거드뉴ㅜ

[익인56]

맞아 내 몸엔 근육이 거의 없는 것 같아.... 주변에서도 운동하면서 살 찌워보라고 권유하더라고! 정말 운동이 답인가부다..

[글쓴이]

운동하면서 살 찌우기 보다는 단백질을 매끼니 한 번 챙겨보자!

[익인56]

고마워!!

[익인57]

그런애들 살 정상체중으로 찌워도 그래.. 난 안마르고 정상체중인데도 허약함
말랐을때도 그랬음

[익인58]

근데 본인한테 맞는 건강 체중 어떻게 찾아? 삼시세끼 건강한 거 땡기는 대로 먹고 운동 꾸준히 하면 되나

[글쓴이]

응응 최고지

[익인59]

우리엄마 진짜 마른체질 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 물론 빈혈 있긴한데 임신했을때도 60안넘었댔나 그랬음

[익인59]

밥도 나보다 잘 먹는데도 그래,,,,

[익인61]

나 157/56인데 기립성저혈압 있고 좀만 스트레스받으면 소화불량에 물먹고도 체해ㅠㅠ 심지어 기립성저혈압땜에 쓰러졌는데 정신 돌아오고 괜찮아져서 밥도 잘 먹었는데 그러고 구토하고 그래서 응급실가서 씨티도 찍음......마르지 않았는데도 이럴수 있긴 해...

[글쓴이]

그 소화라는게 내장근육의 역할이자나 혹시 체내에 단백질 부족이 아닌가 싶어 단백질쉐이크라도 한번 꾸준히 챙겨먹어보고 특히 갈아서 만든 음료는 피해 스무디나 과즙 같은거 있자나ㅠㅜ

[익인61]

헙...스무디 과즙 이런거 좋아하는데....먹는걸 더 신경써봐야겠다ㅠㅠ

[익인62]

내 주변 체질인애들 약간 살찌눈 음식 안좋아하고 배부르면 딱 젓가락 놓는 스타일이거나 먹는즉시 화장실 가는 타입이거나 그렇더라공

[익인63]

그런 체질도 있기야 할 것 같은데 건강이 부족해서 그런 경우가 더 많긴 한 듯
나도 어릴 때는 먹어도 먹어도 자꾸 빠지기만 하는데 건강하긴 엄청 건강해서 체육때 날라댕기고 그랬는데 성인 되고나서는 정상체중으로 쪘거든 근데 내 경우에 성인 되고나서 살 빠져보면 불건강한 느낌 듦... 어릴 때는 버프가 있었나 봄

[익인65]

이게..초딩땐 말라도 쌩쌩했는데 중고딩때 체육시간도 줄고 뭔가..활기차지못한 환경속에서 6년을 갇혀살다보니까 마른건 유지되도 건강은 잃게되더라

[익인65]

1.빠릿빠릿 걸음도 빠르고 예민해서 살이 찔수가없는 마른 유형
2.둔하고 신체활동없이 가만히 있는걸 좋아해서(돌아다니면 체력이 딸림..) 배가 안고프니까 굶는 마른 유형
난 후자

[글쓴이]

소화능력이 많이 떨어진것 같애 소화불량의 원인에는 등근육 부족 만성 단백질 부족일때가 있거든 일단 단백질 한번 꾸준히 챙겨먹을래?

[익인66]

와 나 중고딩때까지 기립성 저혈압 있었는데 지금은 없거든?? 그때는 저체중이었고 지금은 정상체중임

[익인67]

개그맨 이윤석처럼 체질이 마른사람은 있지만 건강하진 않을듯

[익인68]

아니 나는 다이어트하고 기립성 저혈압 생긴건데 진짜 환장하겠는데 마름으로 뺀것도 아님..그냥 BMI수치 정상 뜨는 수준으로 뺀건데 옴 살이 너무 쪄서 허리아파서 뺀건데 미치고 팔짝뜀 진짴ㅋㅋㅋ

[익인73]

비만이었다가 운동+식단으로 저체중까지 뺐는데 오히려 건강!!! 자세교정+운동(근력증가)+건강한식단 꾸준히하면 마른사람도 건강할 수 있다! 나 비만~정상체중일때는 만성두통에 소화 안 되고 빈혈로 힘들었는데 지금 없어짐ㅋㅋㅋ이게 나에게 맞는 체중이라 더 건강한거일수도 있지만.. 뭐든 운동은 꾸준히 하는게 좋아

[익인74]

난 몸무게 60인데 기립성 저혈압으로 가끔 쓰러지고 한평생 건강검진 결과 빈혈이라 헌혈도 안됨ㅠㅠ뚱뚱한 체질은 있나봄..

[익인76]

마른게 체질이어도 마르기만 하면 저 증상 웬만하면 다 있음 그냥 신체가 그런것같어