과일과 밥은 엄마집에서 뽀려오기 가능
몸이 안 좋아서 배달음식.자극적인 음식은 안 먹을거고 떡볶이.피자 같은거는 아빠가 한번씩 사줌
모둠 견과류
샐러드 야채만 있는거+ 소스 구입
비비고 생선구이
매일두유
하림 닭가슴살 1kg
집 근처 반찬 가게 3만원어치
(한달은 먹음 국2개 반찬 5종 정도)
이러니까 12만원 정도 나오는데 영양제 챙겨먹고 운동도 하면 부족하지는 않겠징?
