내 친구 말랐는데 비법이

1일1식임

하루종일 쫄쫄 굶었다가

자기가 먹고 싶은 거 저녁에 한끼 먹음

예를들면 불닭 치킨 엽떡 이런거

메뉴 하나 정해서

딱 밤에 몰아먹는데

건강 걱정됨

스트레스 푼다고 매운거 들이붓는데 ㅠㅠ

맨날 배아프다함

[익인1]

간헐적단식 ?

[글쓴이]

단식 맞음 근데
단식후에 먹는 음식이 안좋음 ㅜ

[익인2]

위암 걸리기 딱 좋네

[익인3]

건강 망치기 딱좋은 식습관..........ㅜ

[익인4]

1일1식은 그렇다쳐도 엽떡 이런걸 먹는게 너무 안좋네..

[익인5]

내가 그러다가 위 아작나고 2년동안 의사 선생님이랑 눈만 마주쳐도 뭐때문에 왔는지 알게됐지

[익인6]

와 진짜 그렇게 먹으면 내장 상하기 쉬운데.....................

[익인6]

당장 몇년은 괜찮을지 몰라도.... 한번 상태 안좋아지면 몇년 가지고는 돌이키기 어려움....

[익인7]

1일1식은 괜찮은데 하필 먹는 한끼가 그런거냐...

[익인8]

지금은 젊으니 괜찮겠지
빠르면 40대 되기도 전에 평생 후회할일 생길듯

[익인9]

건강 챙겨야함.......... 나 고딩때 저랬다가 건강이랑 체력 훅훅 갈리고 결국 수술까지함 ㅠ

[익인10]

댓글 진짜??? 나 저렇게 살 엄청 빼서 계속 하고 있는데…

[익인10]

매운거나 치킨 먹는건 아님 그냥 백반, 국수, 고기 등등 먹고싶은거