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익들아 우울하면 설탕 끊고 약먹어서라도 일찍 자봐 l 일상
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l조회 26l
진짜 거짓말같이 우울증이 안옴 이게 어떤 느낌이냐면 같은 기분이랑 분위기가 스멀스멀 올라와도 뇌에 방어벽이 생긴 느낌? 내가 해보고 알랴주는거임 이 외에도 운동도 하긴 하는데 이것보단 저 두개가 더 크고 루틴 있는게 진짜 꼭 필요함.

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