자존감,비교,외모 비교 극복하는 법 있을까...🚨🚨🚨

진짜 평생 숙제다

너무너무 극복하고 싶어

너무 괴로워

책이든 뭐든 추천 좋으니 방법 있을까

[익인1]

비교부터 멈춰~! 럽마셆~

[익인2]

걍 나 사랑해주는 사람 있으면 올라가더라

[익인2]

이렇게 바보같고 통통하고 못생긴나도 사랑해주는 사람(가족, 친구, 애인…)있으면 아무렴어때~!가 되더라고

[익인3]

자기 자신한테 좀 더 관심을 가져 거울도 자주 보면서 가꾸고 내가 뭘 좋아하지? 생각해보는것도 좋고
나도 자존감 낮았던 시기가 있었는데 그때랑 비교해보면 나한테 신경을 쓰냐안쓰냐의 차이가 꽤 컸던 것 같아

[익인4]

인스타 끊어