최악이다 폭식증 때문에 기껏 뺀 살 6키로 쪄버리고

자존감 낮아져서 밖에도 안 나가고 ..일도 안함 〈제일 한심

다음주 일요일에 썸남 만나는데 3달만에 연락 다시 닿게되어서 보거든...이 사람이 너무 보고싶은데 내가 너무 못나서 깰까 생각중이야 아 모르겠어 살이야 빼면 되고 아무도 안 만나고 알바 빨리 구해서 몇달은 일-집만 하고 싶다 근데 실행이 안되네

[익인1]

그 나도 중3때 거식증 그리고 한 5년정도 폭식증이였거든? 근데 걍 다이어트 생각1도안하고 살다보니 26살인 지금은 168 53임 먹어도 걍 과식정도로 끝나 ㄹㅇ 알아서 음식이 자동으로 조절됨. 지금 6키로 찐거 절대 억지로 빼려하지 말고 살 최대한 신경 끄고 일상생활 해 그게 최고야 썸남이랑도 그냥 만나!!! 6키로 쪘다고 눈치 주고 썸 깨는 사람이면 애초에 더 오래갈 인연도 아닌거임 폭식이 ㄹㅇ 뇌 문제라 신경꺼야지 해결됨

[글쓴이]

나이도 나랑 비슷하다 하 내가 살을 급하게 뺀거라 또 금방 찐 것 같기도..거울보는 것도 싫어ㅜㅜㅜㅠ몸무게 매일 재는거 하지말까..그리고 뒤에 말 너무 고마워😭 아직 시간은 좀 있으니까 붓기라도 빼보려구ㅠㅠ 너무 신경쓰지말아야겠다 ㅠ

[익인1]

몸무게 매일 재는게 진짜 최악이야 절대 ㄴㄴ뉴ㅠㅠㅠ 나도 몸무게는 찜질방가거나 병원갔을때 눈에보이면 재는정도인데 1년에 두번정도야!! 집에있는 체중계 갖다버려!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 급찐급빠는 과학이기때문에..그냥 장기간으로 보고 너무 다이어트 안하길바라 글고 넌 너자체로 의미있으니 살에 넘 연연하지도말구~~ 60키로 찐것도아니잖아

[익인2]

괜찮아 너무 비하하지말고 잘 갔다와
폭식증 치료 검색하면 많이 나와 인지 오류 이런것도 나오니까 잘 찾아봐 !!!
매일 먹을 수 있다 생각해 !! 그럼 좀 나아질거야
자신을 사랑해주고 자책하지마!! 진짜 죄책감은 느껴질 수 있는데 자책 하고 그러면 살 더 쪄
이미 살 찐거 최선을 다한거야 그렇게 생각하고 어떻게 하면 더 행복하게 생각할 수 있을까 생각해봐
나는 126키로 까지 쪄봤거든 60키로 뻬고 그러니까 쓰니도 할수있어!!!힘내자!!!❤️❤️

[익인3]

6키로면 금방 찐 살은 금방 뺄 수 있거든
일주일동안 급빠 다이어트 시도해보자!!
할 수 있어!!! 일주일이 빡세게 하면 적어도 3~4키로는 뺄 수 있어!! 화이팅!