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나도 오히려 차분하단 말 듣고 살았는데 집중력이.. 집중이 안 됨ㅠ 공부도 안되고..
어제
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ㄴ
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익인7
내가 adhd인데 Adhd는 집중을 못하지 않음. 집중력 조절을 못하는거라 본인이 좋아하는 일엔 과집중이 문제가 되기도 함.. 어릴 때 발현 안되었으면 성인 때도 없을 가능성이 높지만, 학창시절엔 등하교 시간과 부모님의 통제로 규칙적인 생활이 가능했지만 성인이 되며 그런 생활이 생활이 무너지며 더 잘 보일 수 있음. 그리고 집중력 저하는 스트레스, 알콜, 우울증, 수면 부족 등등 여러 요인들이 영향을 끼칠 수 있으니 최근 생활을 살펴봐
어제
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