Y존 꽉 끼는거 하체 살 빼면 나아지나

살찌니까 더 끼는 것 같고 그렇네

[익인1]

ㅇㅇ

[글쓴이]

보통 뱃살때문인거임? 아님 안벅지 때문임?

[익인2]

고관절 펴는 운동도 병행

[글쓴이]

오 함 검색해봐야겠다

[익인3]

그거 스트레칭 자주 해주셈

[글쓴이]

윗댓에서 말하는 고관절 스트레칭 말하는거야??

[익인3]

ㅇㅇ 개구리 자세 유튭에 임ㅅ오

[글쓴이]

ㅇㅎㅇㅎ 오키.. 꼭 해야겠다 고마워

[익인4]

ㅇㅇ 살빼면 훨 나아 나도 살쪘을때 하체 꽉껴서 질염도 생겼었음 지금은 전혀 안그래

[글쓴이]

아 나 사실 질염 걸릴 것 같아서 물어봤어ㅠ 하 진짜 빼야겠네

[글쓴이]

걍 하체 전반적으로 빼면 돼? 아니면 특정 부위가 있나? 뱃살이나 안벅지 등?

[익인4]

그냥 전체적으로 살 빼면됨.. 어차피 하체살만 빠지는 운동은 없으니깡

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 고마웡