내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게가 한번에 0.8~1kg가량 빠지는데 많이 빠지는건가?

아무튼 달리기 하면 기본 0.8kg는 빠지는듯

[익인1]

그게 다음날 자고 일어나서도 유지 돼?? 땀 무게 빠진거 아녀??

[글쓴이]

빠지고 뭐 먹으면 올라가긴 하는데 그래도 다음날 일어나면 유지돼

[익인2]

달리고 직후면 수분빠진거같은데

[글쓴이]

빠지고 뭐 먹으면 올라가긴 하는데 그래도 다음날 일어나면 유지돼

[익인3]

수분 빠진 것 같은데... 한시간 뛰었다고 1kg씩 빠지는 건 너무 말도 안 됨...