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다이어트식으로 저녁 이렇게 먹는거 어때?5 l 일상
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달걀 2개+미니돈까스 2개+단백질음료 

요렇게! 말이 다이어트식이지만 저녁에 소화가 잘 안되서 간단하게 먹고 싶은데 괜찮을까?

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익인1
돈까스 꼭 먹어야되는거 아니면 통밀식빵 한조각 이렂건 어때
3일 전
익인1
탄단지 지켜먹어야 포만감 오래감
3일 전
글쓴이
오 식빵도 괜찮다!
3일 전
익인1
구치 좀 맛있게 먹고싶으면 통밀식빵에 땅콩버터 발라서 과일 조금 얹어 먹어!!! 칼로리 뱔로 안높고 간단한데 포만감 오래감
3일 전
글쓴이
고마워!!
3일 전
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