식사량을 평소의 반으로 줄였더니
속이 더부룩하지 않고 (평소에 더부룩하단것도 몰랐음 .... 매일 그래서 그게 평범한 줄 알았던거임)
몸이 가볍고 (살이 엄청 빨리 빠지는 게 아닌데도 걍 진짜 몸이..가벼움 잘 움직여지는 느낌 아진짜 신기해 )
잠이 잘 옴 (이게 진짜 개충격.......6시 이후로 안먹었더니 진짜 잠 잘 옴)
너무 신기해서 써봐.... 정상체중 되도록 화이팅할게.....