하루만에 1키로가 줄어드는 게 가능해?

어제 아침보다 1키로 넘게 줄었어

어제도 정상적으로 먹고 걷기 만 보 밖에 안했거든..

이렇게만 빠진다면 비와도 만보 걷기 하겠는데..

[익인1]

많이 먹다 줄이면 첫날만 그렇게 빠져

[글쓴이]

먹는 양이랑 시간은 거의 일정했어.. 오히려 어제 낮엔 차돌박이 구워서 밥 많이 먹고 저녁엔 샌드위치, 피자 한조각 먹었는데

[익인2]

저녁에 원래 그거보다 훨씬 많이 먹은 거 아녀?

[글쓴이]

저녁에 밥도 반찬 그릇 작은 거에 덜어먹고 가족들 샤인머스캣 먹는 거 부러워도 남겼다가 담날 먹고 그랬는데..

[익인2]

걷는 게 효과가 있나보다! 딱 일주일 걸어 봐바

[글쓴이]

그래야겠다. 내가 나중에 후기 올릴게♡