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두달동안 하루 1000칼로리 이내로 먹고 살았는데1 l 일상
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l조회 19l
이러면 기초대사량 많이 박살나...?? 개말라 되고 싶어서 계속 이렇게 먹고 운동으로 하루에 400칼로리 태우고 그랬는데 저체중 진입하고 나서는 살이 진짜 안빠져서... 더 먹고 운동 더 많이해야 살 빠지려나??

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익인1
기초대사량 이내로 먹을거면 운동 자체를 안하는게 나아....
2시간 전
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