호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동알못인데 피티 안 하고 혼자할건데 봐줄 사람 있어???2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 36l
러닝머신 웜업20분 근력 30분 다시 유산소 30분 어때??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동 처음이면 웜업 러닝 20분 하고 퍼짐
웜업 10분 안 쪽으로 줄이고
근력운동 그만큼 더 하고
2일 전
글쓴이
사실 계단 5층만 올라가도 죽을거같은 물몸이라 헿 고마워
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아빠회사다니는데 너무 때려치고싶어400 9:4032851 0
일상첫생리한 생리대랑 팬티를 보관하고 있대204 10:4121660 2
일상인스타 안해서 죽는거 이해돼? 207 14:392733 0
야구이번 코시에 꼭 우승 반지 꼈으면 좋겠다는 선수 있어?88 10:3613256 1
이성 사랑방꼬셔서 사귀는 애들은 진짜 자존감이 높은 거 같음 75 10.20 23:2128046 4
우리 멍뭉이들 귀엽지?5 10.19 13:12 43 0
샐러드 우삼겹 메밀면 이거 맛있어????1 10.19 13:12 35 0
케이크 매일 먹으면 살찔까..?28 10.19 13:12 422 0
직장인들은 한달이 5주인 달은 억울하지 않나?4 10.19 13:12 33 0
대학생이 미니쿠퍼 자차면 잘사는거야??25 10.19 13:11 650 0
5일만에 썸 깨지게 생겼는데 되돌릴 수 있을까?5 10.19 13:11 33 0
지금 중고딩 시험기간이야 ..? 3 10.19 13:11 54 0
여권 사진 찍을 건데 골라줘 10.19 13:10 15 0
아 미쳤나봐 물 안넣고 취사누름1 10.19 13:10 45 0
파마했는데 살짝만 묶어도 되나?4 10.19 13:10 25 0
불닭에 타코얌기 먹? 말?1 10.19 13:10 11 0
나에겐 캡처파일이 있는데 다른 사람은 별로없더라1 10.19 13:10 35 0
낮엔 왤케 더운거냐 10.19 13:10 9 0
투썸 아샷추 묵어본 사람3 10.19 13:10 23 0
오늘 한강에 뭐먹거나 나들이?간사람들많을까2 10.19 13:10 29 0
방해금지모드 껐다 켜는 거 번거로운 건가 10.19 13:10 12 0
이성 사랑방/연애중 오늘 애인한테 사랑받는다 느낀 거...... 10.19 13:10 183 0
bhc에서 질 맛잇는 치킨 추천해주랑3 10.19 13:09 33 0
아니 인스타 언제부터 페북됨? 10.19 13:09 26 0
나만집에서 장 담그니 난 끝까지 하는데 금방 포기하고 10.19 13:09 39 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
4명 찬성 (목표 20명)
러브버그
7명 찬성 (목표 20명)
리사 (블랙핑크)
11명 찬성 (목표 20명)
지수(블랙핑크)
7명 찬성 (목표 20명)
가챠
6명 찬성 (목표 20명)
메이플월드
2명 찬성 (목표 20명)
이명
17명 찬성 (목표 20명)
아리아나그란데
7명 찬성 (목표 20명)
이보영
전체 인기글 l 안내
10/21 15:24 ~ 10/21 15:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/21 15:24 ~ 10/21 15:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)