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다이어터익들도 잘 하다가 입터져서 폭식 한 적 있어?3 l 일상
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l조회 16l
그런 날은 마인드컨트롤 어떻게 해 ,,? 다음날에 다시 식단이랑 운동 해?

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익인1
엉 그냥 다음 날에 운동 더 열심히 하고 원래 식단 하고…. 이렇게 다이어트 3개월 째당
2시간 전
글쓴이
일시적으로 늘어나는 무게 다시 뺄 수 있겠지,,?
2시간 전
익인1
당근! 바로는 아니더라도 며칠하면 또 돌아옴
2시간 전
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