이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동해서 힙업은 됐는데 엉덩이가 너무 작으면 어떡해..? 살찌워야돼?
10
l
일상
새 글 (W)
23시간 전
l
조회
40
l
힙업은 됨 근데 용량 자체가 작은 느낌이야 하 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
옛날엔 네모네모 납작엉덩이였음
이런 글은 어떠세요?
엔비디아 산지 하루만에 수익률..
일상 · 15명 보는 중
뉴진스 라방 슬펐는데 작가님 글보고 슬픈 감정 다 사라졌어
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
'열애설ing' 윤은혜·김종국 진짜 무슨 사이야..유재석 폭로에 '찐당황'
연예 · 12명 보는 중
모델들 연령제한 걸었다는 한 패션쇼
이슈 · 35명 보는 중
국제결혼 부부에게 막말한 9급 공무원
이슈 · 27명 보는 중
요즘 이런옷 많이 입나보다
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
마라엽떡 우삼겹 잔뜩❤️
일상 · 16명 보는 중
우리 라이즈 사랑합니다~!
연예 · 3명 보는 중
'그냥 쉬는' 청년 44만"역대 최대"
이슈 · 8명 보는 중
NCT 태일이 최애였던 사람이 성범죄 소식을 안 순간.JPG
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
최근자 테무 현지 물류센터 모습
이슈 · 24명 보는 중
연예인병 걸린 데이식스 도운..jpg
이슈 · 19명 보는 중
익인1
말랏으면 살찌워야지
애초에 말랐는데 엉덩이 푸짐하기도 힘듬
통통한데 없는거면 어쩔 수 없고…
23시간 전
글쓴이
165에 49키로야 마름 ㅜ
23시간 전
익인1
없는게 당연.. 찌워서 살 붙으면 커져!
23시간 전
글쓴이
살 찌웠다가 걍 체지방 빼야돼..? 인생 최대 몸무게가 55고 아무리 쪄도 53정도였어
23시간 전
익인1
애초에 체지방 없이 엉덩이가 커지기 어려울걸.. 근육으로 엄청 키우는 거 아닌이상
보통 마른사람들이(엄청 타고난 사람 제외) 엉덩이 작은 이유도 지방이 없어서 그런거구
살 찌웟는데 커졌으면 그대로 유지해야지 체지방 빼버리면 다시 원상복귀 될걸?
엉덩이만 살 찌우는건 불가하니까! 찌울거면 전체적으로 다 찌워야대
23시간 전
글쓴이
그럼 어떤식으로 해야될까..?? 한 5키로 찌워야되나 ㅠ 난 볼륨있는 핫걸 몸매를 원하는데 지금 여돌몸매야
23시간 전
익인1
볼륨있는 핫걸 몸매들은 165에 50중후반+운동도 같이 해야할 거야
볼륨있으려면 살 찌우는게 우선이고 운동도 꼭 같이 하고!!
165에 55정도도 우리가 생각하는 핫걸만큼 볼륨 나오진 않을듯 이것도 마른거라
하체운동 같이 하면서 단백질도 챙겨먹구 이러면 될듯
23시간 전
글쓴이
1에게
궁금한게있어 나 53일때도 말랐는데 그땐 운동을 안해서 지금에 비해 얼굴살이 있거든? 부은 느낌으로..
여기서 살찌우고 운동하면 그때같은 느낌일까? 얼굴은 또 지금이 맘에들어 살 1도없아서
아오 어렵다
23시간 전
익인1
글쓴이에게
원하는 부위만 찌고 뺄 수는 없어서.. 아마 살 찌먄 얼굴살 생기는건 어쩔수 없을걸 ㅠㅠ 운동은 그냥 라인이나 이런거 더 예쁘게 잡고 하체 위주로 하면 하체 위주로 커지니까 하라고 한거구 얼굴만 안 찌는건 불가능할거야 ㅠㅠㅠ 얼굴은 걍.. 쉐딩하거나 마사지같은거라두 해줘
23시간 전
글쓴이
가슴은 포기했고 하체 키우고싶어
23시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
주변에 성형 아예 안한 친구 잇어?
466
16:09
27727
0
일상
방지턱 나올때 잇챠! 안 해줘서 삐짐..나 애 같아??
493
15:04
36876
1
일상
진지하게 사무직은 조만간 멸망임
340
13:06
49478
12
이성 사랑방
애인이 월급 200이라서 너무 힘들다고 얘기하면 뭐라고 대답할거야?
188
10:50
37205
1
삼성
💙2024 한국시리즈에서 푸른파도🌊가 되어줄 라온이들 모여라💙
90
19:33
4805
2
야구
4명이라 자리 4개예매하긴했는데
55
17:14
15041
0
KIA
/
정보/소식
최종 엔트리 떴다
58
15:21
11411
0
한화
동영이 오른팔이 없어지도록 던지겠다니 감동인데
15
14:24
5573
0
T1
발로 스택스 선수 멘트…
14
20:33
1095
0
롯데
교육리그 선발 박준우
105
11:02
5063
0
만화/애니
/
드림
오랜만에 ㄷㅁ 하고 싶다
42
12:00
1030
0
메이플스토리
보스 배율 몇퍼일때가 할만해?
16
16:57
1253
0
LG
지금 심심한 뜡이들 퍼즐하쟈
31
18:17
1335
0
BL웹툰
ㅈㅎ수 나오는 벨소나 벨툰 제발 하사해주세요...
9
18:47
1261
0
동성(女) 사랑
귀여워 정말
9
18:48
4056
0
아싸된 이유
7
3:26
90
0
외국7년 살고 지거국 졸업했는데 취업이 안된다
7
3:25
121
0
주변 사람들 평 좋게 살아온 편인데
1
3:25
60
0
급여 못받으면 업계 매장당해도 노동청 갈거야?
9
3:24
81
0
이성 사랑방
/
이별
헤어지고 3개월
4
3:24
206
0
상대가 털 있든 없든 딱히 상관 없는 익들 있음?
4
3:24
86
0
키큰데 안 커보이는 이유가 뭘까
26
3:23
145
0
이성 사랑방
/
짝
애인있는 사람 좋아하는거 점점 현타오네
3
3:23
261
0
애휴 컵라면 살 돈도 없다
9
3:23
63
0
얘들아 룸메랑 친한데 소화제 하나만 빌려먹어도 될까?
21
3:22
235
0
와 한능검 기출 절대 90점 안 넘네
3:22
85
0
털부자 익들아 자기 애인은 털털이vs무털이
5
3:22
80
0
입술색 너무 없는데 이건 우째야함
6
3:22
50
0
꼬르륵 배고파
2
3:22
20
0
나 동생 하난 잘 키운 듯
2
3:21
35
0
오전에 레티놀, 비타민 아침에 바르는 익들 있어?
7
3:21
108
0
이성 사랑방
/
이별
전애인 인스타
3:21
100
0
좋아하는 사람 보고싶다
3:21
34
0
헐미친 오늘 무슨 날인줄 알아?
5
3:21
98
0
미용실 쪽은 취업 어케되는거야??
9
3:20
111
0
처음
이전
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
허각 - To Heaven (천국으로 보낸 편지)
이무진 - Coming Of Age Story
베베리 - 일방통행 메모리즈
Bruno Mars(브루노 마스) - APT.
YENA (최예나) - 네모네모
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
KISS OF LIFE - Get Loud
태민 (TAEMIN) - Bones (Prod. Czaer)
전체 인기글
l
안내
10/20 22:06 ~ 10/20 22:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
왜 예쁘면 민폐하객이라는지 알겠더라…ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
2
유머·감동
유재석 아들 지호 도련님 가르친 선생님들 후기,,
1
3
정보·기타
'노벨문학상 발표 순간' 브이로그가 있는 몇 안 되는 책튜버
1
4
유머·감동
최근 청년층에서 많이 생긴 병리적 증상.jpg
8
5
유머·감동
본인은 쿨한줄 아는 사회성떨어지는 화법
13
6
유머·감동
2화만에 당황스러운 전개 속도 보여준 MBC 드라마.jpgif (스포 최소..)
1
7
연예
드디어 재희가 영어이름에서 째히로 바꿨다 꺅!!!!!
11
8
이슈·소식
별로길래 녹음 빠르게 끝냈는데 발매하자마자 메가히트한 노래
35
9
이슈·소식
현재 반응좋은 미키와 친구들 서울 패션.JPG
1
10
유머·감동
🌧말도 못하게 귀여운 비구경하는 강아지🌧
2
11
유머·감동
자기를 몰라봐서 제대로 긁힌 연예인
28
12
드영배
주우재 조세호 축의금 2만원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20
13
일상
패딩 입어도 될 날씬데...?
6
14
야구
기아 내일 누가 던져? 네일. 기아 네일 누가 던지냐고! 내일!
5
15
KIA
우리라도 플미 사지말자..
4
16
야구
와 근데 결국 네일 올라오는구나
7
17
연예
지디 오늘 조세호 결혼식 직찍 떴다…
1
18
팁·추천
로제 신곡 아파트 후기.jpg
24
19
정보·기타
편의점 알바 6년 한 결과
14
20
이슈·소식
백상급이라는 조세호 결혼식 하객 라인업.JPG
32
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/20 22:06 ~ 10/20 22:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
왜 예쁘면 민폐하객이라는지 알겠더라…ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
1
2
패딩 입어도 될 날씬데...?
6
17
3
급상승
주말에 동생이 쓰러져서 응급실 갔다가 입원했는데.. 내일 출결은 어떻게 해야 하는거야?
8
5
4
이거 폰케 어땜❓❓❓❓
6
5
5
자기 힘든일 슬픈일 아무한테도 얘기 안하는 이유가 뭐야?
11
10
6
잘생겨도 입술 작으면 호감 많이 안 느껴져?
9
7
직장다니는 익들만 들어와봐
2
4
8
귀염상 + 어려보이면 기 약해보여??
28
3
9
이 자켓 살말
4
4
10
00년생이 빅뱅 블루 노래 잘 모를수도 있어?
11
4
11
장바구니 보고 살말해줄 익들🍂
16
12
만약 본가살면 돈 얼마씩 모을 거 같아?
2
13
스무살 됐는데 아직도 유치한
1
14
흐지부지된 취미모임이 있는데... 살리기 불가능이겠지
2
15
비즈로 만든것중에 제일 귀여움
16
피티쌤이 헬스장 몰래 회원권 늘려주는거
3
17
다들 '소년만화' 하면 생각나는 만화 뭐야??
7
18
대전익인데 퇴사선물 성심당
19
가족들이 나만 보면 얼굴 작다고 하는데
20
둘 중 뭐가 더 코디하기 쉬울까??
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위