정신 , 몸 컨디션을 행복하게 할려면 어떻게해야할까

돈이없어서 취미도 못하고

일한다고 피곤해서 매일 산책은 무슨 그냥 눕기 바쁜데

몸이 이곳저곳 안좋아서 병원가니 컨디션이랑 스트레스 많이 받지말라고 안정을 취하라고 하네..

돈은 벌어야하는 상황이니 일하고

참 ... 요즘 살기 너무 힘들다

[익인1]

취미 돈 덜 드는 거라도 하나 마련혀

[글쓴이]

혹시 추천해줄만한거 있어??

[익인1]

요리 - 배달보단 훨씬 나음
베이킹 - 초기 비용 발생하겠지만 재미 붙일 만함
독서 - 한달에 한두 권 잡아도 오만원 안으로 가능
언어 - 책 하나 사서 외우고 공부하는 맛
운동 - 건강도 얻을 수 있음 다양함
노래부르기 - 코노 가서 부르면 스트레스 확 풀림
산책 - 자연풍경 보고 즐기기
퍼즐, 뜨개질, 비즈, 보석십자수 등 - 하나 사서 시간 잘 보낼 수 있음

[글쓴이]

생각해보면 정말 많구나..
내가 생각이 짧았네
너무 고마워 이중에서 무조건 하나라도 시도해서 취미 만들어볼게 너무 고마워 :)

[익인1]

웅웅 사는거 힘들지라도 파이팅이야 잘 맞는 거 있길 바랄겡

[글쓴이]

1에게
정말고마워 익인이도 파이팅이야 :)🍀

[익인1]

스트레스 푸는 취미 하나 정도는 가져야 마음 쌓인 것들 풀지 안 그럼 힘드러

[익인2]

취미 만들어보거나 다이어리 써보는 건 어때..?

[글쓴이]

돈이 잘 안드는 취미가 있을까..? 다이어리는 가끔 가다 쓰고있긴한데 피곤하니 귀찮아지네ㅠ

[익인2]

그림? 진짜 굴러다니는 볼펜이랑 종이만 있으면 되고.. 컬러링북도 은근 힐링되고 좋아
명상하거나 좀 잔잔한 음악이나 브금 듣는 것도 좋더라고..!
다이어리는 난 걍 하루에 신경 쓰이는 거든 뭐든 아무거나 한 줄이라도 적고 있는데 나름 괜찮더라고

[익인2]

아침에 간단히 하루 10분 요가 이런 거 해도 좋고! 유튜브 찾아보면 나오더라

[글쓴이]

오 컬러링북 검색했는데 괜찮은거같다 조만간 시도해볼게 고마워 :)

[익인2]

쓰니 답댓 보니까 넘 따뜻하고 좋은사람같아 ㅠㅠ 진심으로 앞으로 많이 행복해지길 바랄게

[글쓴이]

2에게
헉 그렇게 봐주고 말해줘서 너무 고마워🥲
생각지도 못함 말에 놀랬다 ..
우리 모두 다 앞으로 행복하자🍀

[익인3]

일단 잘 자기

[글쓴이]

잘 자기..!! 쉽지않지만 노력해볼게 고마워 :)

[익인4]

운동!!!!!잘먹고 잘쉬기

[글쓴이]

잘 먹고 잘 쉬기! 노력해볼게! 고마워 :)