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펑

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바뀐게 있다면 하루에 한시간 걷는 정도?? 무게는 늘었지만 근육 늘고 체지방 줄었으면 몸 조아진거 맞지????

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익인1
오 많이 좋아졌따
어제
익인2
우와 빨리걷기 했어??
어제
글쓴이
응응 근데 원래 쫌 빨리 걷는 편이라 평소에도 빨리걷는거 같긴해ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인3
걷기만 했는데 어떻게 근육이 2kg나 늘었지?!
어제
글쓴이
그니까 해봤자 체지방 줄었을줄 알았는데 근육량도 늘어서 신기해쓰
어제
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