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회피해서 오는 자괴감보다 부딪히고 나서 일이 끝났을 때 오는 성취감이 더 달다…
이걸 계속 생각하려고 하다 보니 요즘은 직면할때가 더 많은듯
아직 좀 회피성이라 연락 잘 안 보는 건 있는데 ㅋㅋㅋ ..
고쳐가는 중
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익인1
성취감을 못 느끼갰어서....큐ㅠㅠㅠ꾸역꾸역하려고는 하는데 힘들다...
어제
글쓴이
성취감 안 들었구나 그럼 회피했을때 때 안 좋은 감정은 느껴져??
어제
익인1
전에는 느꼈던 것 같은데 요즘엔 걍....그것도 못 느끼는 것 같기도 너무 지쳐서 그냥 쉬고 싶어....ㅠㅠ
어제
글쓴이
자괴감 같은 거라도 들면 회피를 고칠 마음이 있는 거니까 반은 성공이라 생각하는데… 익인이는 번아웃도 온 건가
어제
익인1
그냥 뭔가.....일을 하면서도 맞게 하고 있는지 잘하고 있는지에 대한 피드백은 없고 못한 거에 대한 피드백만 있어서 성취감 느끼기가 좀 어려운 것 같어....
어제
익인2
나도... 회피성 발동할때마다 속으로 포기하지마 도망가지마 백번씩 외침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 연락 안보는건 고치기가 쉽지않다...ㅎ
어제
글쓴이
맞아 ㅋㅋㅋㅋ 도망치지마 맞서싸워!! 속으로 이럼
맞서싸워는 입으로 말할 때도 있는데 웃기고 좀 마음이 가벼워짐
어제
익인3
와 나는 요즘 많이 고쳐짐 그냥 생각이 떨쳐져ㅋㅋ 아 뭐 그러든가 이게 되더라
어제
글쓴이
ㄹㅇ 회피성 특성이 과하게 생각해서 회피해버리는 거 같은데 그러든가하고 그냥 흘러가는대로 생각하면 별 거 아닌듯…
어제
익인4
난 후회많이하고나서 후폭풍때매 고치려고 함
어제
익인4
회피해버리면 결국 책임 못지니까
어제
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