말라에서 완전 깡말라로 가는 다이어트 ㅈ니짜 너무 힘들다

식단...해도 안 빠져

운동...해도 안 빠져

진짜 난 군살이랑 군데군데 좀 옷핏 안 예쁘게 만드는 살들 태우고 뼈말라 되려규 하는 건데

언제쯤 빠지는.거지...? 지금 한달째인데

진짜 엄...청...엄...청.... 느리게 되게 겨우겨우 조금? 빠진 게 전부임...

[익인1]

거의 단식해야빠져ㅜ

[글쓴이]

진심 나 배고픈 거 못 참아서 간헐적단식 하고 두끼 먹고 있는데 걍 1식으로 바꿀까봐ㅜㅜ

[익인1]

근데 건강 생각라면 2식해
머리도 가슴도 같이 빠지고 기립성저혈압 비로 옴

[글쓴이]

글켓지...? 그리고 안 먹고 샤워하면 진짜 기절한다더라...

[익인2]

깡말라 되려면 진짜로 완전 조금 먹어야됨..