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혈당 오르는거 막기위해 미리 샐러드야채 먹으려하는데 식사하기 30분전에 먹어도 될까?1 l 일상
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l조회 21l
ㅠㅠ그럼 효과없니?

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익인1
원래 10~30분 전에 먹는 거야! 근데 그렇게 먹기 힘들어서
그냥 식사 직전에 먹고 식사 시작하는거 ㅎㅎ
5시간 전
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