초고도비만이라 기분이 안좋다

우울해 정신과약 계속 먹고 있고 

[익인1]

빼

[익인1]

나도 뺄거야

[익인2]

정신과약 먹으면서 살빼기 힘들텐데...

[익인3]

기분이 별로면 산책을 해봐 좀 나아질거야

[익인4]

나도 산책 추천!! 요즘 날씨도 좋은데 그냥 아무생각없이 좋아하는 노래들으면서 걸으면 생각 정리도 많이 되고 좋더라

[익인4]

주변 정리도 하고 하나씩 움직이면서 해보면 우울에도 건강에도 도움될거야

[글쓴이]

그래 고마위 그래도 우울하다

[익인4]

할 수 있어!! 화이팅~!

[익인5]

살을 빼면 되잖아..

[글쓴이]

살 뺄 방법 있어? 난 러닝 하니까 힘들어

[익인5]

초고도면 러닝보단 사이클 추천 아니면 수영?

[익인7]

나도 러닝할때 무릎 아파서 힘들었는데 수영하고 새 삶 사는 중... 살도 쫙쫙빠짐

[익인7]

난 자전거도 무릎아프더라구ㅋㅋㅋㅋ....

[익인6]

초고도비만이면 걷기부터시작해
물만마셔도 찐다는사람이많은데 사실 이것저것주워먹어서 찌는거임
점심 저녁 딱2끼만먹고 걷기만해도 빠짐