📍 가스라이팅 당하고 있는 건지 알아채는 법
1. 그 사람과 있으면 내가 너무 예민한 것 같다고 생각든다
2. 아무런 잘못을 하지 않은 상황에서도 불필요하게 사과한다
3. 그 사람이 나를 옭아매도 그 의도가 나를 위한 것일 거라 애써 부인한다
4. 그 사람의 말이나 행동에 대해 주변 사람들에게 나는 괜찮다고 변명하고 설명하게 된다
5. 그 사람의 눈치를 보거나 불안한 적이 많다
6. 그 사람을 보기 전 그날 내가 잘못한 일은 없는지, 머릿속으로 점검하고 기분을 맞추기 위해 노력한다
똑똑한 사람도 가스라이팅당하면 본인은 절대 모르거든..
익인이들도 본인, 주변 지인들 해당사항 없는지 확인하고 건강한 연애하자!
