단 거 끊는 법 알려줘..

자꾸 단 커피랑 단 음식들에 손이 가ㅜㅠ

이런 습관 버리고 싶은데 어떻게해야할까..

[익인1]

눈에 안 보이는 곳에 둬 장 안에 넣어두던가

[익인2]

안 먹다 보면 생각 안 나긴 하는데 처음에 안 먹기가 힘들지.. 먹을 시간도 없이 바쁘게 보내니까 안 먹게 되더라

[익인3]

각설탕으로 환산했을 때…? 생각하면 역겨워서 먹기싱ㅎ어져

[익인4]

사람마다 좀 다른데... 그냥 멀리해 나자신도안먹어야겠지생각하고

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나 진짜 빼야해..ㅠ

[익인6]

우선그럼 제로부터 먹어 제로된 당과자들

[익인9]

에리스리톨 말티톨 수크랄로스는 설사 유발하는 대체당이야 조심해

[글쓴이]

헉 그럼 제로도 안 좋은거야..?

[익인9]

제로라고 다 좋은 거 아님.. 감미료라서 구분해서 먹어야 해
진짜 기분 나쁘게 배 아프고 물설사 해
나도 콜라 끊으려고 펩시 제로 먹었는데 수크랄로스 들어있어서 설사 너무 많이 하고 배 아픈거야
끊으니까 싹 사라짐

[글쓴이]

헐글쿠니 알려줘서고마워

[익인7]

일단 음료부터줄여!! 난보통 카페에서 단음료는 안먹고 그런게 먹규싶은날엔 라떼 먹어! 그리고 병음료 같은건 한모금 정도 먹고 다음에 먹고.. 엄청 나눠먹어

[익인8]

그거 100일만 참아봐~|!!

[글쓴이]

100일의 기적 가즈아