이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
법률사무원
N
사자왕자
N
사주(공부)
N
저속노화식단
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트하려는데 헬스장 도움될까..?
10
l
일상
새 글 (W)
3시간 전
l
조회
34
l
현재 162/60이야 식단도 엉망이고 체력도 꽝이야..
골격근량은 23%
일단 일주일정도 식단조절하면서 만보걸으며 워밍업 좀 하고 그 후에 헬스끊고 본격적으로 다이어트할 예정인데 도움될까..?
이런 글은 어떠세요?
나 티니핑 최애 정했어
일상 · 3명 보는 중
진짜 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 열심히 했었던 이나은
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
떡볶이에 떡 빼고 먹는 게 웃긴가요?
일상 · 7명 보는 중
탈퇴한 장규리와 여전히 잘 지내는 프미나
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
사실상 확정된 2024 멜론 연간차트 1위곡
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
마마 팬초이스 1차 투표 결과
연예
광고
파워링크
뭔가 업계를 착각한 감동적인 사업 문구
이슈 · 7명 보는 중
이거 가방 유행탈까? 살말 부탁해!🛍️🛍️🛍️
일상 · 2명 보는 중
인간극장 나와 비웃음 당했던 발명가 근황
이슈 · 5명 보는 중
장원영 장다아 자매
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
곽튜브가 보자마자 한국 오면 대박날거라고 한 홍콩 음식.jpg
이슈 · 5명 보는 중
회사 보스가 저에게 무릎 꿇는 거 그려주세요
이슈 · 7명 보는 중
익인1
다이어트의 기본은 헬스장이지
3시간 전
익인2
나도 그 스펙일 때 딱 운동해서 지금 50키로 유지중인데 그냥 걷기보단 헬스장 돈 내고 다니니 돈 아까워서라도 잘 다님
3시간 전
글쓴이
얼마정도 다녔어?!
3시간 전
익인2
바짝 열심히 다닌 건 한 두달? 정도 였던 거 같아 근데 식이도 같이 했고 그 이후로도 관리했으
3시간 전
글쓴이
식단 어떻게 했는지 물어봐도 될까..?!
3시간 전
익인2
근데 나도 식단 제대로 세워서 한 거 아니였고 항상 유동적이었어서 막 말해줄게 없으.. 그리고 썩 건강하고 올바른 다이어트 방식이 아니었거든🥲 머리카락 많이 잃어봤으니 쓰니는 식단 잘 알아보고 잘 세워서 해!!
3시간 전
글쓴이
2에게
허걱 알겠어 고마워ㅜ 화이팅💪🏻💪🏻
3시간 전
익인3
당연하지
3시간 전
익인4
기구 쓸거면 난 피티하면서 사용법 정돈 안전하게 익혀야 한다고 봄
3시간 전
익인5
열심히 운동할 자신 있으면 ㅇㅇ
3시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
난 사생활보호필름 안 쓰는 사람들 신기함 ㅇㅇ
509
10.27 13:52
82605
0
T1
🍀PM 10:00 롤드컵 4강 VS GEN전 달글🍀
7986
10.27 12:11
38982
4
일상
난 교사, 공무원 지인이 일 힘들다 그러면 속으로 비웃음
361
10.27 16:28
62158
9
일상
다들 무슨 대학 나옴? 익명이니까 솔직하게 !
168
10.27 21:40
3248
0
야구
신판들은 첫 유니폼 마킹 누구 했어?
128
10.27 19:14
10311
0
이성 사랑방
업소 다니는 남자 만날까봐 무서워
167
10.27 15:21
34350
0
촉
피드백 가능한 사람만 타로 봐줄게용
74
10.27 15:48
2190
0
KIA
잡았는데 이걸 어떡하지?
34
10.27 19:53
10622
0
NC
심심한 다노들 들어와 봐
21
10.27 22:57
1771
0
삼성
근데 우리 포시 슬로건
20
10.27 17:50
4900
0
BL웹툰
한국만 4코인으로 올리는것도 킹받음 ㅋㅋㅋㅋ
20
10.27 13:53
10359
3
한화
하 노시환 어디가 얼마나 안좋은거야
17
10.27 20:50
5460
0
동성(女) 사랑
가사부여 안 하는 사람들 모여봐
18
10.27 14:08
8629
0
만화/애니
/
드림
시뮬 보고 최차애 바뀐 닝들
28
10.27 19:10
722
0
키움
그래요 우리 2년 연속 전부 꼴찌예요!!!!!!
14
10.27 15:08
4273
0
성경말씀❤️
12
2:21
77
1
이성 사랑방
이정도는 호감이야? 관심이야? 좋아하는거야?
4
2:21
106
0
도망가 메리라는 게임 아는 사람 있어?
2:20
14
0
알바도 떨어지는 내 인생
1
2:20
52
0
진짜 쿠팡에서 전자기기 사면 안되겠다
4
2:20
415
0
하 진짜 수면패턴 어떻게 잡냐
2:20
19
0
모르고 친구 전남친이랑 연애중인데 어떻게 해야함..???
7
2:20
80
0
나 심심해 질문 해줘 아무거나
2
2:20
19
0
어릴 때 교회 3년 다녔다 궁금한 거 질문 받는다
11
2:20
46
0
인정욕구 큰데 게으른게 진짜 최악인거 같다...
2:20
18
0
도시락 향균지? 는 무슨 역할이여??
1
2:19
13
0
무슨 글 쓸라했더라
2:19
14
0
이성 사랑방
친구 너무 오바 떨어서 오히려 날 이상한? 불쌍한애? 만드는 거 같은데..
7
2:19
37
0
부산네일 잘하는곳 추천좀
2:19
15
0
극지성 익들아 비누 세안 혹시 안해봤으면
2:19
23
0
하 아이폰 업뎃 갤러리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:19
20
0
단기 알바 갔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ나보고 계속 고정 알바 할 생각 없냐고 물어..
12
2:18
313
0
등드름 흉터 어떻게 없애? ㅠㅠ
4
2:18
32
0
이성 사랑방
/
썸
썸남이 인스타 스토리 답장으로는
2:18
31
0
8시 기상인데 아직도 안자는 나새기,,,
4
2:18
20
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
20명 찬성 (목표 20명)
이태빈
23명 찬성 (목표 20명)
이보영
16명 찬성 (목표 20명)
건축설계
3명 찬성 (목표 20명)
메이드카페
40명 찬성 (목표 20명)
가챠
20명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 윳쿨융
11명 찬성 (목표 20명)
유튜버/스트리머 잠뜰TV
0명 찬성 (목표 20명)
전체 인기글
l
안내
10/28 4:20 ~ 10/28 4:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
한소희 전종서 최근
7
2
일상
나 가슴이 거의 바람 빠진 키티임
6
3
일상
아니 스벅 파산 직전이애 뭐야 왜이래??
1
4
T1
연애혁명작가 인스스래
2
5
이슈·소식
현재 공포영화 그 자체라는 방콕..JPG (놀람주의)
29
6
일상
우울증 너무 심한데 강아지 키울까 고양이 키울까
106
7
팁·추천
피자 치킨보다 살찌기 쉬운 음식
4
8
일상
아 고양이 영역싸움 울음소리 진짜 듣기 싫음 ㅠㅠ
18
9
이슈·소식
성균관스캔들 남주들 중 누구 좋아했는지 투표해보는 글
2
10
이슈·소식
현재 난리난 일본 상황
7
11
일상
나 되게 이상한 화장실 가봤어
1
12
유머·감동
태국에서 삼겹살에 소주 함부러 먹으면 안되는 이유
6
13
이슈·소식
"바나나에 테이프 하나 붙였더니 '20억'"···내달 경매에 뜨는 '이 작품'
6
14
일상
친구가 나보다 더 잘나가게 됐는데 너무 우울하다
11
15
유머·감동
SNL 정년이 패러디 '젖년이' '보기만 해도 임신할 것 같다'
172
16
유머·감동
지하철에서 그러면 입 돌아가요.jpg
17
일상
아까 배경화면 바꿨는데 넘예야
6
18
일상
나 친구없음
19
유머·감동
인내심에 한계가 온 1호선.jpg
2
20
일상
와 아니 근데 팀플 아예 잠수타는 사람은 뭐임…?
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/28 4:20 ~ 10/28 4:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
나 가슴이 거의 바람 빠진 키티임
6
2
2
아니 스벅 파산 직전이애 뭐야 왜이래??
1
2
3
우울증 너무 심한데 강아지 키울까 고양이 키울까
106
4
4
아 고양이 영역싸움 울음소리 진짜 듣기 싫음 ㅠㅠ
18
6
5
나 되게 이상한 화장실 가봤어
1
6
6
친구가 나보다 더 잘나가게 됐는데 너무 우울하다
11
1
7
아까 배경화면 바꿨는데 넘예야
6
8
나 친구없음
9
와 아니 근데 팀플 아예 잠수타는 사람은 뭐임…?
10
영어 배우면서 일할 수 있는 알바 뭐가있을까??
1
1
11
대익들아 중간고사 이문제 교수님께 공손하게 여쭤봐도 될까…?
4
12
익인들도 생리 전에 가스차는 느낌들어?
1
7
13
하 나 왜 아랍어 배우러왔지…..
14
14
근데 요즘은 굳이 막 스터디카페 갈필요 없는거같지않아?
1
15
원래 여자들 외모에 민감해?
16
같이 봉사하는 분 인스타 따고싶은데 언제 어떻게 따는게 좋을까?…
14
3
17
2002년에 중3이었으면 지금 아줌마 아저씨 나이인가?
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위