근데 진짜 유독 안내려가는 몸무게가 있긴 하다...ㅋ큐ㅠ

난 딱 50 48 45인듯

다이어트할 때 저 사이는 왔다갔다 하는데 절대 그 아래로는 잘 안내려감... 45 언제 깨냐 

[익인1]

저 위엔 어케 깻어? 나 52에서 절대 안 내러감..

[글쓴이]

난 식단으로 다이어트 하는 편이라서! 예를 들면
50에서 식단 빡세게 하다가 48.n으로 왔다갔다거릴 때 먹고 싶은거 먹되 좀 적게 먹는 방식으로 바꿈
그럼 49 초반, 48 후반 왔다갔다 거리다가 점점 48 초중반으로 고정?되거든 그게 2주 정도 유지가 되면 그때부터 다시 식단 빡세게 하면 48 밑으로 뚫리더라궁

[익인2]

난 62에서 안내려가 ㅋㅋㄱ

[글쓴이]

다이어트 왤케 어렵냐 지짜...ㅠ

[익인2]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋ 너무 힘들엉 ㅋㅋ