[잡담] 다이어트할 때 과일 먹지 말라고 하잖아 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 블루베리 아주조아요 1시간 전 글쓴이 사과는????!! 1시간 전 익인1 사과는..적당히만 먹으면 좋아용 1시간 전
	익인2 둘다 ㄱㅊ 1시간 전
	익인3 그냥먹어..과일까지 안먹어????? 1시간 전 글쓴이 다이어트 할 때 안좋다고 다들 먹지 말래서 단거 좋아하는 나는 유일한 낙이 과일이여유.. 괜찮은 과일이라도 먹고 싶어서 ㅠ 1시간 전
	익인4 먹어도 돼 과하게 먹는 거만 아니면 괜찮음 1시간 전 익인4 그냥 모든 종류 다 먹어도 되는데 양만 조절해 1시간 전
	익인5 나 샤머 복숭아 다 먹었음 양 조금해서 1시간 전
	익인6 ㄱㅊ 1시간 전
	익인7 나 과일 개많이 먹었는데 14키로 뺐는데,,,, 걍 운동 하면됨 1시간 전 글쓴이 역시 과일은 살 안쪄....!!!!!!! 맘껏 먹고 운동할게 고마워!!!!!!!!!!! 1시간 전 익인12 아니... 맘껏 먹으면 안 되고.... 1시간 전 익인7 난 맘껏 먹었어.... 과자 맘껏먹는거보다 과일 맘껏먹고 운동하는게 나음..포만감 자체가 다르니까 1시간 전
	익인8 우리가 그거 먹고 살쪘나 뭐… 1시간 전
	익인9 치킨 피자 먹으면서도 15키로 뺌 1시간 전 익인9 양만 적당히 먹고 운동만 꾸준히 하면 다 빠져 1시간 전 글쓴이 그건 대단한디?????? 어케 뺐오? 1시간 전 익인9 방법이 있는 건 아니고 걍 정석... 배부를 만큼만 먹고 운동하면 다 빠짐 1시간 전 익인7 ㄹㅇ 내가 이렇게 뺌 1시간 전
	익인10 진짜 노상관 막 망고 포도 이런 걸 야채마냥 과일은 몸에 좋으니까~~ 하면서 한그릇씩 때려넣는 걸 경계하라는 거지… 종종 어른들 중에 진짜 과일은 아예 야채 취급하시는 분들이 있더라 1시간 전 익인14 22 밥처럼 가득 먹지말고 디저트처럼 조금 먹으면 돼 대회나갈거아니면 1시간 전
	익인11 베리류는 괜찮을걸 1시간 전
	익인13 과일 다 잘 먹으면서 35키로째 빼는 중 ~ 뭐든 양조절이 중요해 운동하고 1시간 전
	익인15 과일이 혈당 올려서 그럼...그래서 당뇨환자들 과일도 함부로 안먹자너 1시간 전
	익인16 ㄱㅊ 나 블루베리 망고 딸기 다 먹으면서도 뺌 1시간 전 익인16 뭐든 적당히 먹으면 상관없어!!! 뭐 우리 평생 안먹고 살거아니잖아 1시간 전
	익인17 먹어먹어 1시간 전
	익인18 사람들이 과당은 좋은거라 생각하는데 과당도 걍 설탕당이랑 똑같고 그래서 먹지말라는거지 조금은 ㄱㅊ 1시간 전
	익인19 하나만 먹으면 괜찮지… 1시간 전
	익인20 과일은 괜찮아~ 하면서 편하게 많이 먹게되니까 먹지말라는건데 당 먹을거면 과일이 제일 낫지 어떤 과일이든 조금씩만 먹으면 됨 1시간 전
	익인21 아니 그 정도는 ㄹㅇ 먹어도 돼 막 와구와구 한바가지 먹지 말라는 거지 그것도 안 먹으면 평생 그러고 살으라는 말인데... 속세의 음식도 적게 먹으면 상관없어 1시간 전
	글쓴이 감사합니다..... 여러분 덕분에 맘 편히 먹겄어요...... 1시간 전
	익인22 난 웬만하면 안 먹긴함.. 특히 식후에 먹는 과일은 1시간 전

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