떡볶이 불닭 만두 이런거 먹고도 살 빠지는방법

먹어도 배 안부르게 먹으면됨 물론 나는 저거 다 먹음 오늘 점심도 불닭에 삼김이엇음 어제 점심은 국수에 만두 5갠가 6개였음 쓰다보니 생각난건데 어제 저녁도 라면에 김밥이었네? 아 맛있겠다.. 주말에는 내내 떡볶이 먹었음

근데 살 빠짐. 진짜 맛만 본다고 생각하고 배부르게 안먹으면 됨 절식좌처럼 먹으면 안됨 그냥 내 평소 양보다만 줄여도 살빠지는듯 물론 나는 운동도 하지만 식사량 조절이 진짜 다이어트의 핵심이라는걸 직접 겪으면서 깨달음