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런닝뛰고나서 무릎이 이상해7 l 일상
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l조회 57l
아픈건 아니거든?? 근데 뭐라해야되지 나사가 풀린 장난감 인형마냥 덜그럭거리는느낌..?? 런닝 자세 잘못되서 그런거같아가지고 운동쉬는중인데 병원가야되나ㅜ 아픈게 아니라 애매해서 냅두고는 있는데..

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익인1
그거 안 아파도 병원 가보는 게 좋아... 그리고 런닝 자체가 무릎에 되게 안 좋으니까 이상할 때 푹 쉬는 거 완전 잘하구 있구...!!
3시간 전
글쓴이
옹옹ㅜㅜ 쉰지는 한 3일된거가토..
3시간 전
익인2
런린이들이 겪는 증상이야 러닝 뛰고 2~3일은 걷거나 휴식하면 돼
그리고 런닝화 필수!
병원가도 의사쌤은 러닝해서 그렇다고 할거임
3시간 전
글쓴이
런닝화말고 그냥운동화 신고해서 그런가봐ㅠㅠ 밖에서 뛸때는 괜찮았는데 런닝머신에서 뛰니까 대번에 이러네ㅜㅜ
3시간 전
익인2
맞아 런닝머신이 무릎 부상 잦은편이야
3시간 전
글쓴이
홀리몰리ㅠㅠ 조심해야겟다..
2시간 전
익인3
런닝 시작 초반엔 나도 그랬는데 시간지나니까 괜찮아졌오
1시간 전
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