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l조회 61l
아픈건 아니거든?? 근데 뭐라해야되지 나사가 풀린 장난감 인형마냥 덜그럭거리는느낌..?? 런닝 자세 잘못되서 그런거같아가지고 운동쉬는중인데 병원가야되나ㅜ 아픈게 아니라 애매해서 냅두고는 있는데..


 
익인1
그거 안 아파도 병원 가보는 게 좋아... 그리고 런닝 자체가 무릎에 되게 안 좋으니까 이상할 때 푹 쉬는 거 완전 잘하구 있구...!!
어제
글쓴이
옹옹ㅜㅜ 쉰지는 한 3일된거가토..
어제
익인2
런린이들이 겪는 증상이야 러닝 뛰고 2~3일은 걷거나 휴식하면 돼
그리고 런닝화 필수!
병원가도 의사쌤은 러닝해서 그렇다고 할거임

어제
글쓴이
런닝화말고 그냥운동화 신고해서 그런가봐ㅠㅠ 밖에서 뛸때는 괜찮았는데 런닝머신에서 뛰니까 대번에 이러네ㅜㅜ
어제
익인2
맞아 런닝머신이 무릎 부상 잦은편이야
어제
글쓴이
홀리몰리ㅠㅠ 조심해야겟다..
어제
익인3
런닝 시작 초반엔 나도 그랬는데 시간지나니까 괜찮아졌오
어제
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