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사볼까 싶은데 걍 폼롤러로 굴리는게 나을까

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익인1
난 그거 뒷꿈치뼈가 아파서 못쓰겠더라.. 걍 폼롤러 굴리는게 낫고 아니면 차라리 신발신고 어디 계단에다가 스트레칭 하는게 훨씬 시원함....
폼롤러 마사지랑 그렇게 이완시켜주는 스트레칭이랑은 차원이 다른 시원함이거든!
13일 전
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