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과일 좋아하고 과자대신 사먹어볼까 하는데

친구가 그거 살찔걸 그래서

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혈당이 많이 오르나?
7시간 전
익인1
베리류는 당이 적고 식이섬유 많아서 적당량 먹으면 많이오르지 않아 근데 동결건조하면 부피는 줄어들고 영양성분은 그대로라 넋놓고 많이먹으면 훅 올라
7시간 전
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