힘들고 불안한 일 있을 때 마인드컨트롤 어떻게 했니

내가 통제할 수 없는 시련같은게 있는데 결과도 알 수 없어서 너무 불안함 이럴 때 마인드컨트롤 어떻게가능할까

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난 결국 약의 힘을..

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22 나도.. 근데 도움되긴함

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난 그 당장은 회피해 어차피 내가 걱정해도 안 되는 일이면...! 근데 그러다가 결과 나오면 한참 더 지난 과거를 후회함 그러다가 그 후회마저 회피해버림 ㄹㅈㄷ

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내가 통제할 수 없음을 받아들이는게 제일 중요한거같음... 불안해해도 지금 당장 어떻게 해결할 수 있는 게 아니니까 일단 내려놓기
그리고 귀여운 거 웃긴 거 많이 봄

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이런 시간은 어쨌든 지나갈거야. 그땐 별일이 다 있었네 하는 추억거리로 남게될거야. 지금도 옛날 생각하면 시간 진짜 빨리 갔잖아.

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나는 책 필사했어..

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뭔가 다 지나간다는 걸 한 번 느끼고 나니까 좀 ㄱㅊ아졌어

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난 충분히 휴식 취하고 생각 많이 안 하려 노력했어 주변 사람 도움 받아보는 것도 좋을듯 제일 친한 친구 덕이 크기도 했어