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다들 식단관리해? 운동도해?5 l 일상
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다이어트 힘들다ㅠ

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익인1
식단 안함 근데 식사할때 순서는 신경써! 야채 먼저
어제
익인2
그냥 건강하게 먹기랑 식후 걷기 정도
어제
익인3
웅 운동 최소 주 3~4회는 하고 식단 빡세게는 아니지만 액상과당은 절대 안먹어
어제
익인4
운동 맨날 행 ㅇㅇ 천계 30분
어제
익인5
여름엔 함 가을 겨울엔 힘들더랔ㅋㅋ
어제
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