익들아 이유없이 마음이 불안할땐 어떻게 해소해??

ㅈㄱㄴ

[익인1]

책읽기

[익인1]

산책

[익인1]

홈트

[익인1]

쓰니 불안해 하지말고 힘많이 내길💕

[익인2]

약을 먹습니다ㅠ

[익인3]

산책하거나 불안할 틈을 안만들려고 화장실도 못갈정도로 바쁘게 뭘 함

[익인4]

유전적으로 불안함에 예민한 사람들이 아이큐가 높은 편이래 그래서 나는 내가 아이큐가 높아서 그런거지 뭐 정신승리 하면서 가짜 감정에 안 속아~ 혼자 양말이 어디히 있지히~ 톤으로 노래 흥얼거리는 듯.... 근데 보통 불안한 거면 내 무의식중에 불안한 게 있었던 경우가 많았음 무의식이라 내가 인지하지 못 했을 뿐이었지

[익인5]

최대한 다른걸 해서 불안감 잊으려고함...난 요즘 좋아하는 유튜버 영상 계속 틀어놓는중

[익인6]

노래 들으면서 산책