유산소 공복에 하면 살 더 잘 빠져??

밥 먹고 하는 거랑 차이 많이 나나??

[익인1]

난 어지럽드라ㅠㅠ

[익인1]

저혈압 있으면 절대 공복운동 하지마 ㅠㅠ

[글쓴이]

헉 ㅠㅠ 저혈압은 없는데 배고파서,,,뿌앵 ㅠㅠ

[익인1]

그럼 공복 유산소 좋앙

[익인2]

내 주변에 근데 공복유산소 하니까 가슴 많이 빠진다고 중단한 사람 있어...뭐라도 먹고 하더라 이제

[익인3]

난 공복이 잘맞아서 하는중인데 안맞는 사람은 쓰러짐

[익인6]

222

[익인4]

난 저녁에 하는게 더 잘 빠졌음 아침에 하면 힘없어서 제대로 하지도 못하고 오후에 운동하는게 저 좋았음

[익인5]

나는 아침 운동하기 30분 전에 삶은 달걀이랑 커피 마시고 함