수영하면 진짜 살쪄???

살 찌우고 싶어서 피티받으면서 식단하는데 건강식 먹어서 그런가 입맛이 영 없고 살이 안 찌는 것 같아ㅠ

[익인1]

수영하고 바로 라면 먹으면 살찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런데 귀찮아서 힘들어서 안먹는다?살빠짐

[글쓴이]

오오 ㅋㅋㅋ 아 근데 힘들어서 안 먹으면 어떡하지 ㅠ

[익인1]

그러면 안됨!!!!그냥 진짜 씻규 나오자마자 바로 음식점가서 앉아 ㅋㅋ딱한달만 하면 된다.....

[글쓴이]

진짜?!

[익인1]

많이 쪄야해??내가 5키로 쨨거든 ㅋㅋㅋㅋ5키로 빼려다가

[글쓴이]

1에게
나는 10키로 찌우고 싶어ㅠㅠ 5키로도 감지덕지긴해..

[익인2]

내가 보는 유튜버도 진짜 말랐었는데 수영 다니면서 살 찌심.. 건강해보여서 조아

[글쓴이]

혹시 유튜브 누군지 알려줄 수 있어??

[익인2]

예랑가랑에 가인학생!

[글쓴이]

오오 고마워 찾아봐야겠당

[익인3]

수영하면 진짜 식욕폭발이라서 살찜 수영하고 집에오는길에 컵라면 안먹은날 없다ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

아 ㅋㅋㅋㅋ 맛있겠당

[익인4]

수영하면 살찐다는게 수영 하고나서 허기가 너무 지니까 밥 먹어서 찐다는거라ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그렇게라도 먹어야할 것 같아서ㅠㅠ

[익인5]

나는 수영하고 식욕 안오르던뎀 살 잘빠졌엉

[글쓴이]

헉 진짜?? 잘 안 챙겨먹었어?

[익인6]

수영-체력소모 많음-끝나고 허기짐-> 여기서 뭐든 많이먹으면 찌고 움직인거보다 덜먹으면 빠짐

[글쓴이]

덜먹을까봐 걱정이네ㅠㅠㅠ

[익인6]

근데 살찔목적으로하는건 비추다 원래도 체력 별로면 오히려 기력없어서 안먹고 걍 자는걸 택할수도

[글쓴이]

아 그래? 근데 피곤vs배고픔 선택하라면 피곤을 선택하긴 해 잠을 먼저 자ㅠㅠ

[익인6]

그런거면 진짜안된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차라리 트레이너한테 식단 조절해달라해봐

[글쓴이]

6에게
ㅠㅠㅠ 일단 쌤이랑 이야기해봐야겠네..

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[글쓴이]

헐 그래?ㅠㅠ 근데 내가 원래 입맛이 없고 입 짧은 편이고 위가 작아 예민해서 좀만 신경쓰는 일 있어도 안 먹고 ㅠㅠ

[익인8]

근데 그 살들이 이제 근육이됨 ㅎ..

[글쓴이]

좋은 거 아냥??

[익인8]

좋지!! 근데 점점 듬직걸이 되고 있는 나 ㅎㅎ

[글쓴이]

오오옹 하체는 어때?

[익인9]

나도 입맛 좀 되찾으려고+수영 배우고 싶어서 강습받은지 네 달 됐고 주말에 한 번은 꼭 자유수영도 하는데 입맛 전보다 쪼오오~~~금은 도는 것 같아 근데 막 배고프고 미친듯이 허기진 적은 없어ㅋㅋㅋ 전보다 밥 양 두 숟갈은 더 늘어난 듯? 초반엔 오히려 1키로 빠졌고 지금은 유지 중이여 참고로 하루 세 끼 억지로라도 챙겨먹는 편…

[글쓴이]

오오오 뭐든 잘 챙겨먹는게 중요하궄!!

[익인10]

나 살쪘어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

얼마나 쪘는지 말해줄 수 있어?

[익인10]

지금 5키로 정도 찐거같은데

[글쓴이]

대박 부럽다ㅠㅠㅠ

[익인11]

나는 수영해도 식욕 안오르던데 걍 힘들기만 하짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 어깨랑 등 헬스까지 하니까 개조아짐...듬직걸이야

[글쓴이]

오 나도 듬직걸이 되겠어! 하체는 안 커져?

[익인12]

난 수영할땐 몰랐는데 진짜 엄청많이 먹은거였음 친구들도 놀랐다그럼
근데 그만큼먹어도 살 안찌다가 수영끝나고 그만큼 먹으니 살 개많이쪄;

[글쓴이]

아 그럼 수영으로 입맛을 돋운 뒤에 수영을 끊어야 하나?!

[익인14]

개말라면 먹어서 살찐다기보다는 근육이 생겨서 일반체형이 됨