퇴근하고 일곱시반에 헬스 가기 가능?

회사가 멀어서 헬스장 도착하면 일곱시반임ㅋㅋ.. 그래도 바로 집가서 늘어지는것보단 좋겟지?...

[익인1]

30분만 하고간다고 생각해도 할만함

[글쓴이]

러닝만 하고 올까 하는데 돈낭비인가..ㅎ

[익인2]

삽가눙

[글쓴이]

근력까지 하려면 시간 너무 오래 걸리는데 러닝만 하고 오면 오바야?ㅎ 원래는 헬스장가면 한시간반은 했는데 그건 내삶이너무없을듯...

[익인2]

난 근력 주 3회정듀 하고 나머지 날은 유산소데이로 해 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

체력+살뺄목적 있으면 일단유산소만 해도 되겠지?? 과체중이라 체지방개오져..

[익인2]

우우웅

[익인3]

삽가능...나 7:30분 수영하고 수영 끝나고 헬스감..물론 근력만 하고 오지만..

[글쓴이]

다 끝나면 몇시야..?

[익인3]

거의 10시....근데 주5일 나가는거 아니라 할만해

[익인4]

왕복 3시간 통근러 매일 퇴근하구 헬스장 감!!
집 안 들리고 바로 가야 된다 진짜..

[글쓴이]

가서 뭐뭐해?? 웨이트도 해? 난 예전에 하던대로 하면 집 열시 넘어서 도착할듯ㅎ..

[익인4]

응응 난 유산소 10분만 타고 웨이트 1시간 해

[익인5]

난 근력만 주3회 하는데 ㄱㅊ음

[글쓴이]

다들 근력위주로 하네,,, 나도 그래야하남 ㅠ