호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 12l
다이어트 + 근육 증가 (린매스업) 목적인데
한끼에 현미밥+닭가슴살+김치 먹는데 여기에 단백질 더 추가할만한 음식이 있을까?
삶은 계란은 싫어ㅠ


 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상내기준 고추바사삭은 뿌링클만큼 전국민 몰카같음520 11.06 16:3356390 2
일상27살인데 자꾸 35살 팀원분이 또래로 묶거든 사회는 원래 그런가363 11.06 09:4264120 1
이성 사랑방/연애중애인이 살빼라는데.. 322 11.06 10:0357352 0
야구나 솔직히 시즌 중에 특정투수때문에 피치클락 도입 원한 적 있음175 11.06 14:4241896 1
KIA/OnAir ❤️You Quiz? Yes! 2024 통합 우승 타이거즈야, 그.. 1698 11.06 19:458821 0
어른한테 술 따라드릴 때 꼭 규칙이 있는 거야?3 11.05 23:23 29 0
후 11시간 외출 후 침대에 누워있는 거 넘 좋다... 11.05 23:22 14 0
당근에 보세 가방 올릴건데 얼마가 좋을까?4 11.05 23:22 16 0
트럼프 대통령되면 한국 전쟁나3 11.05 23:22 360 0
알바 갑질 당했다 노동청에도 신고했어 11.05 23:22 55 0
트위터 알람 안 뜨는데 혹시 해결해본 적 잇는 익 11.05 23:22 11 0
라식 라섹 마니 아파..?14 11.05 23:22 31 0
가슴 큰데 안 쳐질 수가 있어?9 11.05 23:22 40 0
Infp들아 7 11.05 23:22 31 0
먹고 싶은 과자가 있는데 걸어서 15분 거리 편의점에서 팔면 사러 갈말..?3 11.05 23:22 51 0
이성 사랑방 거의 4년 만나고 헤어졌는데11 11.05 23:22 208 0
공복 23시간이면 오래된거지 11.05 23:21 16 0
이제 롱코트 입어도 될 날씨인가?1 11.05 23:21 159 0
서울-부산 당일치기 갔다오란거 갑질 아니야? ㅠ16 11.05 23:21 521 0
피임약 잘알들아 도와줘ㅠ 11.05 23:21 24 0
아우터 색 좀 골라주라 맨날 동률 나와 11222 11.05 23:21 72 0
타로 봐줄게 78 11.05 23:20 945 0
이성 사랑방 누구만날래 ...?8 11.05 23:20 126 0
To making jt count 무슨뜻이야? 11.05 23:20 19 0
비상,,,!!! 백화점 vip 라운지 일 붙었는데 넘 떨려ㅠ 38 11.05 23:20 563 0