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빵.라면 보다 고구마.검은콩이 나아??,,,,;
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고구마랑 검은콩만 먹고있는데 그냥 몸무게가 맨날 똑같아.
그럼 그냥 빵이나 라면 먹고 몸무게 유지하는 거랑 다를까?? 몸매라든지 그런게 바뀔까? 이를테면 체지방이 늘어서 더 살쪄보인다던지..?
근데! 고구마랑 검은콩도 탄수화물이잖아ㅠ 그럴바에 빵 라면 먹어도 되지않을까?? 몸 체형?의 변화가 생기는지 궁금해ㅠ
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