엄마 당뇨신데 아무거나 다 드셔..

네이버에 검색하니 떡국 먹고 혈당 치솟는 사람들 엄청나던데

엄마는 떡국 작은 냄비에 해서 어제랑 오늘 혼자 다 드셨어

나도 당뇨인데 혈당 오르는 거 싫으니까 떡국 입에도 안 댔어

엄마가 운동으로 혈당 내리면 된다고 아무거나 다 드셔

그렇게 많이 드시는 건 아닌데 그래도 다 드시는 게 걱정이야

과일도 샤인 머스캣이랑 단감같이 혈당 엄청 높게 하는 과일을 좋아하셔

걱정이다.. 엄마 오래 사셔야 될텐데...

이렇게 먹는 습관 너무 안 좋지 않아?

[익인1]

안좋지... 당뇨는 식단 관리 하셔야 해...

[익인2]

우리도 마찬가지...뭐라하면 아무것도 안먹어서 뭐라하기도 그렇고

[익인2]

근데 입맛 진짜 우리 엄마랑 똑같네 ㅋㅋ

[익인3]

우리 할머니 당뇨 오래 있으신데 운동 일요일 빼고 나가고 부지런하신데도 식단 조절은 꼭 하셔. 일반식 먹더라도 무조건 과일이나 액상과당은 피해야 함!!! 탄수화물도 물론 안 좋지만 그래도 제일 안 좋은게 당류...

[익인3]

아마 내과의사가 뭐라하시지 않을까. 당화혈색소 검사해보고

[익인4]

나도 당뇨인데 짜장면 떡볶이 이런거 먹고 무조건 1시간 이상 운동하고
혈당 꾸준히 재는데 먹는걸 뭘 먹든 운동하면 혈당 조절 되는건 맞음
물론 진짜로 운동을 한다는 전제하에!!!

[익인5]

우리 아빠도 그러셨는데 약꾸준히 먹고 운동 열심히 하시니까 지금은 거의 정상수치야 사바사인듯... 완전 심각하면 조절하시겠지

[익인6]

당연히 안 좋긴 한데 드시고 바로 운동하셔?
그런거 먹어도 양 자체를 적게 먹으면 많이 안 올라가기는 해..

[익인7]

울엄마도 안함 하

[익인8]

우리집도... 근데 우리 엄마는 운동도 안 해서 진짜 미치겠음

[익인9]

안좋지. 운동 뭐 얼마나 하시는데..? 운동하면 괜찮긴 한데 그 운동이라는게 식후 30분-1시간에 스쿼트나 계단오르거나 빨리걷기 하시니..? 마실가듯 산책하는거 말하는건 아니지?

[익인10]

근데 저런건 본인이 고칠 생각 없으면 ㄹㅇ 답 없음

[익인11]

그래도 매일 수치 확인하시지..?

[익인12]

쓰니가 옆에서 지속적으로 그러지 말라고 말은 해줘....당뇨도 사바사이긴 한데 나중에 더 나이들어서 합병증 오면 진짜 답도 없어. 남편쪽 가족중에 당뇨있는 분이 있는데, 옆에서 그러지 말아라, 건강관리해라 했는데도 말 안듣더니 나이들어서 합병증 생겨서 눈이 멀었거든.... 그래도 그렇게 옆에서 뭐라할 수 있는 사람은 가족이라고 생각함. 건강관리는 한살이라도 더 젊을때 해야해!

[익인13]

안 좋지 게다가 일은 빡세게 안 하시지??? 그리고 한약같은 것도 안 드시는 게 좋고 우리 엄마도 당뇨인 거 모르고 있었을 때 누가 준 한약 마시고 먹고 싶은 거 다 먹고 일 무리해서 하다가 지금 합병증도 심하게 겪었고 이젠 투석도 받기 시작했어 콩팥도 안 좋고...병원은 꾸준히 다니셔???

[익인14]

근데 당뇨면 단게 땡긴대

[익인15]

밥먹고 둘이 같이 바로 산책나가면 어때?!

[익인16]

식사 전에 채소라도 드시라구 해ㅠ

[익인17]

애사비 먹으면 혈당 덜 오른다던데 차라리 식전에 그거 드시라구 사드려… 식욕 ㄹㅇ 어쩔 수 없음ㅠ

[익인18]

아이고.. 말단부위 변하나 잘 지켜봐야될듯

[익인20]

주변 지인중에 당뇨인데 식단관리 안하고 약안먹은 사람 있는데 실명됨

[익인21]

우리할머니도 관리해야하는데 안하고 그냥 다 드셨음 그러면 안된다고 관리하자 해도 안들으시다가 그러다가 합병증 오셔서 신장 투석 받고계셔...ㅜㅜ

[익인22]

우리 아빠두 그래..^^ 먹지 말라하면 화내서 가족들 포기함 ㅋㅋ 새벽에 라면 먹고 과자먹고 엄마가 건강한거 해줘도 안 먹고 짬뽕 사먹어 에휴

[익인23]

우리엄마도 다 먹어.. 어제 저녁엔 누워서 바게트 뜯어먹고 있길래 내가 앉아서라도 먹으라고 일으켜 세웠음

[익인24]

근데 대신 그만큼 걸으시면 괜찮거든 꼭 식사 전 후 혈당검사 하고 걷기운동 시간이랑 운동후 혈당까지 확인해서 얼마나 덜 먹고 얼마나 운동해야하는지 확인하는 습관을 꼭 들이게 만들어야해

[익인25]

우리 엄마도 조절한다면서 맨날 과자먹어 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인26]

뭐 먹기전에 식이섬유있는거라도 먹고 먹고나서 운동하면 심하지 않은 당뇨면 혈당조절되기는 하던데 그래도 걱정이겠다 식습관 바꾸지 않으면 당뇨는 진짜 어려워ㅠ

[익인27]

이거는 어쩔수가 없더라.. 옆에서 말한다고 고쳐지는 것도 아니고

[익인28]

그래도 운동하니ㅣㅣ시네

[익인30]

근데 당뇨도 당뇨 나름이라 떡볶이 먹는 사람도 있어서 정 걱정되면 팔에 혈당체크기 꼽아두고 너가 매일 체크해드려

[익인31]

당뇨는 합병증이 더 위험해 우리 엄마도 관리 안하시다가 눈에 합병증오시고 나서부터 관리 하시는데 조절은 바로 되긴 하더라 1년 고생하시니깐

[익인32]

우리 아빠도 식단은 꼭 하심 ㅜㅜ 쓰니가 옆에서 대체 음식 많이 챙겨드려.. 나도 차, 쌀 전부 내가 골라서 구매함

[익인33]

혈당이랑 당화혈색소 보고 어느정도 ㄱㅊ은상태면 그냥일단은둬...고기나 야채먼저 많이 먹고 탄수화물 먹으라해

[익인34]

운동 강도도 중요할거 같은데.. 어떻게 운동하셔?