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와 나 강박증 분야가 점점 넓어지는 거 같아..12 l 일상
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l조회 73l
내가 최근에 어느 순간부터 외출할 때 “고데기 끄고 나왔나?” 생각하는게 스트레스라 코드 뽑은 거 사진으로 찍는게 습관이 됐거든? 근데 이게 점점 심해지더니 집 안 모든 코드를 뽑아야 하고 사진 1장에서 10장으로 10장에서 동영상으로 확대됐단 말이야..
이때 처음으로 아 내가 강박증이 있구나. 인지했는데

생각해 보니까 어릴 때부터 이런게 있었더라고.. 학창시절에 수업시간에 화장실 가고 싶을까봐 매 쉬는시간 화장실을 갔는데 점점 심해지더니 쉬는 시간 끝나기 직전에 가는 습관이 있었어.. 당시에도 스트레스 받았었는데 이건 시간 지나면서 자연스럽게 없어져서 심각성을 못 느꼈던 거 같아..
근데 아직도 여행가면 화장실 안 가고 싶어도 들르긴 해ㅠㅠ

근데 며칠전부터 손 씻는 거에 대해 집착이 생기는 거 같아.... 하루에도 몇번씩 손 씻고 평소엔 넘어갔던 방 안 먼지들도 계속 닦고 있더라고..
이러다가 결벽증까지 생길까봐 걱정이야.....

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익인1
혹시 병원 다녀??..... 뭔가 나랑 비슷해서
8시간 전
글쓴이
나 올해 초에 병원 가서 불안장애 진단 받긴 했어ㅠㅠ 근데 최근엔 바빠서 안 갔는데 조만간 다시 가보려고ㅠㅠ
8시간 전
익인1
알려줘서 고마워 ㅠㅠ 나도 시간 내서 병원 한번 가봐야겠다... 혹시 병원 가서 처음에 뭐라고 말했어..?? 이러한 증상 때문에 검사받아 보고 싶어서 왔다 그러면 되나?
8시간 전
글쓴이
응응 증상 물어보시길래 그냥 있는 그대로 말씀드렸고 2가지 검사 진행했었던 걸로 기억해! 그거 토대로 다음 진료때 불안장애 진단 받았었어!
8시간 전
익인2
나도 화장실 강박증있고~ㅋㅋㅋㅋ
그 이불이 구부러져있으면 계~~~~~속 신경쓰여 마음이 너무 불편해…
8시간 전
익인3
하이 나도 강박증임 난좀더심하지만
혹시 몇살임 쓰니?
난 어렷을때는 범위가 좁앗는데 고닥교때부터 넓어져서 지금은 전반적이야 약도먹고
8시간 전
글쓴이
나 25살! 혹시 약 먹으면 많이 나아져? 초반에 약 먹다가 별 효과도 없는 거 같고.. 한동안 외출할 일도 적었어서 먹다가 말았었거든ㅠㅠ
8시간 전
익인3
힉 동갑이네!
근데 이나이에 너정도 증상이면 심한편은 아닐건데
그래서 효과가 안느껴지는걸수도 ..?
나는 심해서인지 약먹어서 확실히 효과 봐
8시간 전
글쓴이
헉 동갑이구나.. 화장실 강박증은 학생때 있었다가 지금은 많이 괜찮아졌고
고데기 강박증은 작년에 생겼는데, 취준생이라 외출할 일이 별로 없어서 그런가..? 약 효과를 느끼기가 쉽지가 않았어서 더 그런 거 같아ㅠㅠ
조만간 병원 다시 가봐야겠다..
8시간 전
익인3
이게 일단 나같은경우엔 학교다니고 바쁜일많을수록 심하게 도지고, 한가한 기간에는 강박 트리거자체가 적으니까 강박이 나앗다고 오해?하게되더라구
너도 그런상황인걸수도??
8시간 전
익인3
3에게
편하게 가봐~~
8시간 전
글쓴이
3에게
헐 이게 맞는 거 같기는 하다ㅠ 작년 학기 중에는 심했었거든.. 가봐야겠다.. 고마워 익인아!!!
8시간 전
   
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