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걷기 운동을 하는데 남들보다 느린데 근데2 l 일상
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난 힘들거든? 그럼 운동이 되는걸까...? 빨리 걷는다고 걷는데 다 날 지나쳐 난 근데 그렇게 걷는 것도 힘든데ㅠ

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익인1
그거라도 꾸준히 해보면 늘어 점점 빨라질거야! 놓치말고 계속 하자~
어제
익인2
심박수를 체크해봐 워치같은걸로
운덩되려면 120넘기면돼
어제
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