[잡담] 와 공복에 수영 절대하지마 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 공복유산소 진짜 위험함 5일 전 글쓴이 직접 경험해보니까 알겠더라 다음부턴 꼭 밥먹고 가려고 5일 전 익인18 아 헐 그런가요 ㅠ 공복에 새벽런닝 오즤게하는디 ㅠㅠㅠㅠㅠ 5일 전
	익인2 난 계란 한두개 정도 먹으면 ㄱㅊ하긴 한데 이건 사람마다 다르니까 근데 ㄹㅇ 공복은 위험하더라 특히 이건 물에 있으니까 5일 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 5일 전 익인9 삶감이 뭐야? 5일 전 익인10 삶은감자 아닐까 5일 전 익인9 아 그런가!! 5일 전
	익인4 수영이 진짜 애매함 쫌 먹으먄 바로 배 땡기고 안 먹자니 것 같음 ㅠㅠ 5일 전
	익인5 여자는 공복유산소 효과 별로 없다던데 먹고 운동해야한대 5일 전
	익인6 ㄹㅇ 이런거 예민한사람 공복유산소 절대하면안됨ㅠ 잘맞는 사람들은 엄청 추천하고 다니던데 진짜 위험한거야 5일 전 익인6 여자들 저혈압/기립성 저혈압/미주신경성 실신/빈혈 이런거 있는 사람 많잖어 여기 해당되면 공복유산소하다 확기절하는수가있음 그게나임 5일 전 글쓴이 헣 나도 기립성 저혈압인데 큰일날뻔했네 ㄷㄷㄷ 5일 전
	익인7 난 또 배고파서 수영장 물을 마셔셔인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5일 전
	익인8 수영은 특히 체력소모 더 심하지않나?! 5일 전
	익인11 난 공복 유산소 진짜 안맞아서 무조건 밤운동함... 5일 전
	익인12 ㄹㅇㄹㅇ 나 그러다 수영장에서 쓰러졌었어 수영복 입은채로 쓰러지는거 개민망할뿐더러 미끄러워서 개위험함... 5일 전
	익인13 아 ㄹㅇ 수영은 아니고 나 평소에 근력운동 2시간 하고 천계 30분 타는데 공복으로 간 날 천계하다가 쓰러질 뻔해서 내려옴 공복 유산소는 진짜 하는 거 아니야 5일 전
	익인14 새벽수영 공복수영 부작용 맥날가서 맥모닝 맨날 사먹음 5일 전
	익인15 헉 맞아맞아 여자는 공복유산소보다 식후 운동이 더 좋대!!!! 5일 전 익인15 나두 아침수영 전에 단백질쉐이크라도 먹고간다…ㅎ 5일 전
	익인16 진짜 나도 살 뺀다고 공복유산소 5일 했었는데 점심 빵 먹고도 갑자기 저혈당왔었어,,,, 5일 전
	익인17 헐 그래서그런가 고딩때 늦잠자서 공복에 20분거리 학교 겁나 뛰어갔더니 토하고 난리남ㅎ... 5일 전 익인17 공복이라 든건 없고 계속 헛구역질 5일 전
	익인19 수영은 밥먹고 가야해 ㅋㅋㅋㅋ 안그러면 끝나고 밥 2배로 먹더라 ㅋㅋㅋ 5일 전
	익인20 나도 옛날에 공복수영 햇었는데 어지럽고 그러진 않았지만 진짜 엄청 배고팠음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5일 전
	익인21 와 나 피티갈 때 늦어서 암 것도 안 먹고 갔다가 진짜 쓰러질뻔했어… 힘이 쫙 빠지고 핑 도는 느낌.. 밥 먹으니까 ㄱㅊ더라 5일 전
	익인22 익들아 헬스는?? 밥먹고 헬스했다가 배가 너무 아파서 ㅡ뒤로 공복운덩햇는디 5일 전
	익인23 맞아 공복에 유산소 진짜 위험할수있음... 나도 살뺀다고 아침에 공복러닝 했다가 코스 한번돌고 눈앞 어찔하고 토할거같아서 15분 길바닥에 앉아있다가 집 거의 기어서옴 조심해야돼ㅠㅠ 5일 전 익인23 물이나 간단한 간식이라도 먹어야함 5일 전

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