스트레스 받는 일 생기면 반대로 장점 생각해보기!
예를 들어
상사한테 혼났다 -> 이렇게 또 한뼘 성장했다!
구내식당 별로 -> 이렇게 또 다이어트를?
항상 즐거운 방향으로 생각하려 노력하면 좀 면역 생기는 거 같아 ㅎ
물론 기차 놓치거나 지각하는 것 등 진짜 나로 인해 파생된 문제는 스트레스 받아서 고쳐야함ㅎ
